Visar inlägg taggade med sorg

Tillbaka till bloggens startsida

Igår kom han hem

Under några veckor nu så har jag funderat mycke på vad att vara flexibel verkligen betyder. Å efter dessa veckor har jag konstaterat att det är att godkänna vilken skit som helst som blir kastad till dig på bordet. Att tiga och lyda är att vara flexibel. Så det ordet har jag tagit bort från min CV för ingen ska ge mig något som jag bara ska dansa efter. Någon måtta får det vara. Jag har lovat mig själv att jag aldrig mer ska ha ett jobb där jag gråter, jobbar med hälsan som insats, jobbar med det mentala som insats, har ett jobb som drabbar min familj. Där är jag nu. När man är för snäll så utnyttjas den snällheten tillslut. Bara för man inte klagar och gnäller så tror man att man tar vad som helst. Men denna veckan nådde jag bristningsgränsen ska jag säga.Förra veckan så sökte jag tre nya jobb för vissa saker accepterar jag inte. Att vara kvar i sånt leder till att man snart kommer gå in i väggen och har man redan varit där så är det lättare att hamna där om man inte går något åt situationen. Så nu får vi se om jag byter jobb eller inte. Det är en befrielse att stänga dörrar. Så gör dig själv en tjänst stryk flexibel ur din cv. Jag har oxå konstaterat att vi är inga träd är man inte nöjd så kan man flytta på sig. Man behöver bara jobba med att få bort alla rädslor som befinner sig i vägen. Dom rädslorna finns inte längre hos mig. Jag flyttar hellre på mig, jag lämnar hellre än att stanna och som sagt få tillbringa tid i väggen, depressioner, ångest, vakna nätter med att grubbla, där har jag tillbringat för många år av mitt liv. 

I går kom gossi hem till oss igen. Jag trodde jag skulle bryta ihop igen men på något sätt kände jag mig hel igen. För när jag lämnade honom hos veterinären så kändes det som om jag lämnade en del av mig. Sen dess så har jag verkligen saknat den delen. Jag är så tacksam at mobiler finns för jag har så många fina kort och videosar på honom. Jag har lyckats fånga hans egenheter och det gör mig så glad. Han tvättade sig som en katt i ansiktet, han skulle alltid bära på kottar och ta hem dom. Han har alltid varje natt sovit i våran säng, han har alltid varit med när vi yogat, mediterat, när jag spelat in filmer. Han kunde inte hoppa upp i våran säng, vi har en väldigt hög säng så när vi skulle lägga oss så sa jag ska vi gossa då kom han sen vände han sig och backade till mig för att jag skulle lyfta upp honom. Så tacksam för mobilen. Nej det är inte bara en hund har sörjt honom mer än en del människor som jag haft i livet. Liten fick verkligen göra det jobbet han var här för han har klarat sin livsuppgift 🤍.

 

 Jag sa till hubby han ska ha bälte på sig på vägen hem 🥰

 Dom hade gjort urnan så fin  <3 

  <3 

  <3 

 Jag fick en gis av sonen. Jag kallade ju honom gisen oxå kärt barn har många namn 🥰

Hubby fick ett kort av sonen när han fyllde år märkte han inte läste ordentligt, så jag ville oxå läsa men märkte då varför han inte ville läsa. Det var ord som gick rätt i hjärtat så man ville bara gråta 🤍

 Kan inte läsa det idag heller utan att vilja gråta. Han hade en bra dag. Han fyllde på påskafton i år så vi käkade påskmat oxå  ❤️

Så vi hade några påskkärringar och gubbar här  <3 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Vi e så rika så hjärtat rinner över av all kärlek   <3 

Livet  <3 

  <3 

Å Saga höll sig långt bort från kameran denna dagen. Dom flyr när dom blir större 

Det var första gången alla barnbarnen var här sen Liten blev ängel så det blev lite ledsamt en stund. Men det fick vara så. Han har varit i alla deras liv funnits med sen dom var nyfödda. S ville vara med hans leksaker och det fick hon jag har oxå en som jag har. I sorg måste man göra sånt som man känner hjälper till med att ta sig igenom det. En del saker verkar kanske konstiga men att man vågar vara konstig då om det hjälper i själen. Jag vet att gossi varit med oss här hela tiden men jag behövde något att ta på. Så dom frågade och jag svarade, sen började dom bråka och leka som kusiner gör 🥰. 

Fick en duva på besök 🥰

//med kärlek Qamilla

Prenumerera


Ett tomrum som ska fyllas

I natt har jag fått sova inte alla timmar i sträck men vaknade kissade och kunde somna igen. Man känner man fått lite mer energi ändå. Ja nu är det mer om min vovve fast kanske inte direkt om honom utan lärdomarna. Lärdomarna i detta är många och jag är tacksam att jag idag ser dom. Hade det varit för några år sedan så hade man kapslat in smärtan i kroppen som man alltid gjort. Nu har jag fått ut så mycke skit ur min kropp så vill inte kapsla in något nytt. Så när vi åkte hem så lovade vi varandra att vi inte ska fylla tomrummet med ett nytt djur, för ingen kan ändå ta hans plats och det hade varit det man sökt. Jag sa oxå att jag ska våga känna nu sitta med smärtan och det måste man för att man ska kunna läka. Man vill ju inte möta smärtan för man vet att ha ont i själen är den värsta smärtan. Förr när min själ hade ont så kunde jag sitta och tatuera mig typ 5 timmar i sträck för att det var skönt då att det inte gjorde ont på insidan just då. Man kunde andas lite ifrån den inre smärtan. Men nu lovade jag mig själv att jag skulle sitta med den och pressa mig själv igenom alla första gången utan honom saker. Asså vi är vane människor man behöver ryckas upp ur det man inte ser som går på slentrian, kanske dock inte så här brutalt. Men man får se upp med det där tomrummet som blir vara vaken om vad som sker. Jag märkte i går att jag gärna inte åt frukost nu. Men vi kunde ficka med bullar det gick ner och kvällen blev det godis. Så igår så pratade vi om det att vi håller på att fylla tomrummet med annan skit med distraktioner för kan jag äta det så kan man äta frukost och kan jag inte det får jag ge fan i att äta för trillar man in i att äta och tycka synd om sig själv så kan det gå käpprätt åt helvete i stället. Det man fyller det där tomrummet med kan leda till beroenden. Så har du beroende kolla in med dig själv vad du vill fylla i ditt inre. Egot kommer svara och säga nä det är inget beroende det är för jag är värd det. Man är inte värd att skada sig själv. Sen säger jag att man ska njuta av det man äter men det får inte bli ett missbruk. Så idag ny medvetenhet å det har varit spännande att följa med i denna process. Jag och Hubbyn har inte varit på jobb för vi ville bearbeta detta direkt. Å ta oss igenom dessa faser. Jag hade ångest för att jag sjukanmälde mig oxå för man tänker pengar å jag blev inbeordrad en natt förra månaden jag ville verkligen ha dom denna månaden men är väl ändå tur för det kanske blir ändå plus minus 0. Allt har en mening och är det något jag lärt mig så är det att livet kommer med många överraskningar. Livet är oförutsägbart så därför har jag valt att bara åka med nu. Då har man inga motstånd. Smärtar livet är man i det ger livet lycka så njuter man av det ganska enkelt egentligen. Har oxå tvingat fram mycke som sen ändå inte visats sig vara rätt så det som sker det sker det som kommer det kommer bara att njuta av åkturen å sätta på sig bälte när det blir åt helvete för guppigt. 

Man måste liksom ge sig tid att läkas och återhämtas utan att tänka på jobbet och pengar för ju fortare man finner sig själv igen så kommer man tillbaka starkare än någonsin. Allt vi är med om i livet kommer med lärdomar och en ny styrka. Men vi ser inte det för vi kapslar in smärtan i kroppen just för att vi inte vill känna den inre smärtan vi vill inte möta den vi vill inte uppleva den så du kanske som jag har mycke trauman rädslor inkapslat i kroppen. Det leder till värk högt blodtryck inre stress ja det är mycke som är till följd av allt som man sätter fast i kroppen. Vi har livsenergi som ska flöda fritt i kroppen men eftersom vi inte gör något för att få ut det så skapar man blockeringar. Sen när dom blockeringarna släpper  så kommer det göra 10 gånger ondare än om du bara hade valt att läka och återhämta dig direkt. Jag gör sensing yoga och mycke meditation när smärta dyker upp å det funkar för mig. Qi gong gör jag oxå ibland längesedan nu men det ger en balans i allt, Balans i våra element. Om man vill till jobbet i ett trauma så är det för att man vill bli distraherad bort i från smärtan. Jag vet jag körde alltid jag måste dit för att få annat att tänka på men där och då börjar du kapsla in det i kroppen. Du märker att det funkar du slipper tänka och känna vips så har man lagt det såret i kroppen oxå. Så dessa tomrum som blir i förändring måste man omfamna och se vart det leder och det ser man inte om man börjar falla för distraktioner då går man ner i sömn igen. 

Å igen många kanske tänker herregud det är bara en hund men det är just därför jag känner mer med djur än med människor. För i ett djur vilket som så har dom mer och ge dig än dina destruktiva relationer som du tvingar dig vara kvar i. En nära relation dog oxå nyss och begravdes den 29/2 har inte fällt en enda tår för honom inte en enda fucking tår. För han var inte värd mina tårar. Vi tror att vi har människor runt oss som älskar oss men snabbt kan det visa sig att dom hur lätt som helst kan stå och spotta på dig. Fast du ägnat mycke tid till att älska pleasa behaga och klamrat dig fast så betyder det ingenting för dom kan klippa banden så fort. Å människor kan stå och prata gott om dig med dig sen vänder dom när dom pratar med nästa. Djur gör inte sånt dom behandlar dig med den kärlek och respekt du förtjänar dom dömer dig inte dom avgudar dig. Så jag kommer inte längre sörja en enda relation till där jag inte fått den kärlek och respekt som jag förtjänat. Jag har även många levande relationer som jag undrat men nu har jag släppt taget om dom för varför ska jag lägga energi där? Nä det är att ge bort sin energi Man ska kalla hem sin energi från alla dom relationerna. Sluta kryp där du inte är värd lika mycke som du har värde på dom. Bli medveten om ditt pleasande. Jag trodde jag hade bra relationer jag trodde alla ville att jag skulle börja må bra när jag började min livsförändring men nä. Lärde mig att jag fick leta min hejjarklack någon annanstans i liten och hubbyn. Så jag fäller inga tårar längre för relationer som försvunnit. Å jag pleasar inte längre heller märker jag att det är en sån människa jag möter så stänger jag den dörren så fort. Jag har haft mycke fokus och klamrat mig fast i relationer som är destruktiva eller som man undrat varför, istället för att ha fullt fokus i dom relationer där man får vara sig själv som är i villkorslös kärlek. 

Sen måste man jobba med relationen till sig själv och tillåta sig till återhämtning och läkande och inte ha dom här självskadebeteenden man har. man kanske inte kan älska sig själv fullt ut. Men plocka ner dina fiender från piedestalen och börja behandla dig själv på det sättet. För så vi behandlar oss själva ibland skulle vi inte göra ens mot våra fiender, alltså dom du pleasar och behagar men som spottar på dig när du vänder dig om. Du ska pleasa dig själv. Så allt börjar med självkärlek. När du ser till så dina egna behov blir tillfredsställda så kommer du börja må bättre bli starkare och då blir du en bättre människa i dom relationer som faktiskt funkar man blir bättre förälder man blir bättre för sig själv i allt. Man ser sitt värde man vill ha bättre.

Så jag väljer att omfamna mig själv i kärlek och även omfamna dessa förändringar och även livet!

Mina barn och barnbarn har varit mycke här oxå. Han har ju funnits i hela deras liv oxå. Dotter smsade igår att K blåste bubblor på balkongen och ville som skulle upp till Liten  <3 .

”Kian var med ute på balkongen och blåste bubblor och sa ”upp,upp och iväg till liten” gråtit gjorde han samtidigt”

  <3 

Även liten letade efter honom i varje barn vi mötte, han ville fram och hälsa och tittade fundersamt varför kommer han inte å klappar mig 😭 <3 

Jag omfamnar mig själv med kärlek  <3 

 🤍 

 🤍

🤍 

 🤍

🤍 

 🤍

  <3 

Börjar bli lite svårt att ta kort på dom nu dom rör sig hela tiden  <3 


//med kärlek Qamilla

Prenumerera


En regnig dag i oktober

Ja detta kan låta illa och trigga igång något i dig. Men din hälsa har du ett eget ansvar över. Det är din egna uppgift att se till så du kravlar upp ur skiten du sitter i. Det är din uppgift att ta dig ur detta så kallade psykiskaohälsan som är mode nu. Jag kan inte! Det är barndomens fel, det är exets fel, det är mobbarnas fel. Nä det är ditt eget fel. Du är där du är för du tillåter det. Det är inte ditt fel att du utsattes för saker i barndomen det är INTE det jag säger. Men det är ditt ältande bland annat som håller dig kvar i ditt förflutna. Den situation/ person har fortfarande makten över ditt liv och det äter upp dig inte personen. Det är som att dricka gift och förvänta sig att den andre personen ska dö! Vi är väldigt bra på att snacka skit med oss själva. Det är lättare att skylla på andra än ta tag i det man vet man egentligen måste ta tag i. DIN LÄKNING! Allt det där som du har samlat på dig genom åren sitter fast i din kropp. Du kanske oxå gör allt för att passa in, duga för andra. Man behagar man pleasar man stampar på sig själv. Alla vill må bra man man är inte beredd att göra det som krävs. Du kan läka dig själv och din kropp men inte så länge du fortsätter med samma vanor mönster och beteenden som hela tiden kväver din själ. Du ska kunna känna livsglädje en rengnig måndag i oktober utan ett glas vin. Nu säger jag inte att man inte ska dricka vin. Men att ditt mående ska inte bero på vilken veckodag det är, eller vilket väder det är, eller vilken årstid det är, eller med något att stoppa i munnen det kommer dränera dig på energi. Det finns orsaker till ditt mående till dina vanor mönster och beteenden du har. Ingen eller inget ska ha makten över ditt liv ditt mående din hälsa. Ta tillbaka makten över ditt liv se vad du behöver göra för att må bra vara lycklig och ha inre frid. Behöver du flytta så flytta lid inte på ett arbete du hatar, behöver du säga upp relationer så gör det. Rensa i ditt hem och ta bort det som dränerar och allt som samlas på hög. Rensa bort på sociala medier. Rensa garderober ja få in lite rörelse i energierna. Välj dig lär dig säga nej, ja människor kommer reagera förvänta dig inte att relationerna du har är din hejarklack då kommer du bli besviken. Å brukar man pleasa så blir det lätt att man backar tillbaka. Men fortsätt relationer kommer och går. Och det är inte egoistiskt att tänka på sig själv. Ja tog 40 år för mig att komma på det. Det finns inga quickfix så sluta sök dom och börja lita på dig själv. Du är din läkare du är din guru följ dig du har svaren. När du har ett sår på kroppen så kastar du inte i massa skit i det. Nä du tar hand om det vårdar det kanske pillar lite på sårskorpa jaa men det får man ju göra ☺️. Nä men iaf så varför göra det med sitt inre. Hela tiden river du upp såren i dig själv. Å slänger i massa substanser i kroppen. Nu menar jag inte heller att du ska slänga dina tabletter tex. Men det där är bara en snuttefilt och det läker inte. Välj din läkning och ha ett mål att bli fri. Jo du kan läka din ångest dina depressioner utmattningssyndrom å allt vad det nu heter. Det är din kropps sätt att säga till dig att det är dags att du ska ta hand om dig själv. Men på med skyddslappar å så kör man på. Man kommer kanske inte bli fri ifrån det. Men man lär sig se tecknen mycke tidigare. Man lär sig att se nä nu är det dags att stanna upp och se vart man är på väg. Det går fort när man är mitt uppe i det. Jag fick själv en blackout förra veckan. Men sjukanmälde mig gjorde bara må bra saker. Nu menar jag meditera, yoga, go mat, dusch med spa osv. Återhämtningen kommer oxå gå mycke fortare. Det där är saker jag tycker om, för dig kanske det ser annorlunda ut. Men att fortsätta köra över sig själv är inte ett alternativ. Men som sagt att göra det är oxå ett val å som sagt ditt eget fel. Alla val vi gör ger konsekvenser det är det som kallas karma. Vill du ha positiva konsekvenser ja gör då bättre nya medvetna val. Å att välja tvärt om är oxå ett val. Så vad du än sitter i så se det acceptera det sen vad kan du göra för att förändra det och gör det. Gör val som har din hälsa i fokus. Vill jag må bra eller dåligt? Vill man inte byta jobb så kan man arbeta med sitt mindset. 

Jobba med affirmationer och som sagt hur affirmationer fungerar kan du läsa om här:

Jag uppskattar mig själv. 

Att inte välja sin läkning är oxå ett val men lägg inte energi på att klaga och gnälla över din situation då. Kom i harmoni med det valet. Gå på upptäckts färd i ditt inre vad tycker du om, hur vill du ha din läkning. Finns många inspiratörer där ute men se till så du inte fastnar i allt det där välj ut det du känner får din själ att dansa. Mina morgon rutiner jag hittat nu kan jag garantera att dom finns inte i en enda bok ☺️. Men det får mig att längta tills i morgon för att få göra dom. Allt du gör i livet ska skänka glädje. Ibland har jag oxå velat dra täcket över huvudet. Men tagit tio minuter så känner man ångest istället så väljer att göra det. Det är så mycke som man inte vet att man vill för man är påverkad av andra. Jag ångrar att jag bott i hus exempelvis. Ångrar kanske inte för fick ju ändå lärdomen. Så mycke tid och pengar man lagt bara på fucking jord. Varför just jord jo för nu ser jag alla som släpar på dessa jordsäckar som ska krattas eller planteras i. Tid som har gått åt på meningslös skit. Pengar som gått åt till meningslös skit. Det var fint att ha fint på uteplatsen men usch nä. Skaffade hus för det är det man ska ha. Hus barn hund och Volvo. Skaffa det det är bättre. Nä hade jag fått välja idag så hade jag stannat i lägenheten och gjort roligare saker för alla dom pengarna. Men som sagt visste inte det innan förrän nu. Det är våra upplevelser i livet som visar oss vägen till det vi vill ha. Men istället då lägger man fokus på det man inte vill ha så får man mer av det istället. Ja att välja sin läkning leder inte bara till läkning utan det är så mycke mer. Det är den värsta resan du kommer vara med om. Men det kommer leda till något alldeles fantastiskt 🙌🏻. 

 Så hade vi morsdag. Firar inte det längre egentligen. Men vi körde lite grill och så. 

 Firade med barnen, barnbarn, blivande mammor, andra mammor och kvinnor. Jag hyllar även som som vågat ta beslutet att inte ha några barn alls. Beslutet är inte tufft i sig kan jag tro utan möta samhällets negativitet. Att inte vilja ha barn ska vara lika naturligt som att vilja ha barn. 

Fick ju presenter oxå 👏

 

 Fick en påse från rituals 🙌🏻

 Sen fick jag ju köpa en egen oxå ☺️

 

 60kr i vinst iaf 🙏

Å blommor 🌷 

Men det bästa av allt 🩵 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi hade sol ☀️, vi hade mat, vi hade en lekpark, vi hade glada barn och dom hade en supernöjd mamma/farmor/mormor/svärmor 🥰

Ledig dag idag ☀️ 

 

 

 

 

 

 

Välj dig!

//med kärlek Qamilla 

Prenumerera