Min läkning

~Godness I refine my character and overcome difficulties by remaining positive. I calm my heart and illuminate my intellect to transform shadow into light. I consciously manifest goodness in and around me. I improve my qualities for the benefit of all. 

Dra I dig kraften från kortet! Ditt mörker, dina Demoner är en del av dig. Allt du har i ditt bagage är en del av dig. Men att älta, leva i det, klamra sig fast i det skadar mer än det ger. Allt du har varit med om är lärdomar, lärdomar som format dig till den du är idag, som gett dig den styrkan du har idag. Använd styrkan du fått! Men det vi väljer att göra är att låta våra Demoner, vårat mörker, våra kriser styra våra liv. Våra Demoner har gett oss rädslor, våra kriser har gett oss rädslor, ja allt vi varit med om har gett oss rädslor! Å vi vägrar släppa taget. Vi tror att det gynnar oss med att gå och älta, tycka synd om oss själva, vara styrda av andra pga rädslor för att vara sig själv för man kanske inte passar in. Men du är inte här för att passa in du är här för att vara du. Asså som sagt allt du har i bagaget har format dig så va tacksam för allt du varit med om och alla du mött. Det kan vara svårt att vara tacksam för någon man gått å hatat i 10 år. Men det hatet har bara skadat dig själv så släpp taget och va tacksam för lärdomen. Vänd dina skuggsidor till ljus. Tacka för dom upplevelserna och släpp sedan taget. Acceptera oxå att det finns där det är oxå ett sätt att skicka ljus till mörkret. Bli bästa vän med dina Demoner för dom är inte så farliga som du försökt intala dig själv. Låt inte din sjukdom styra ditt liv, låt inte din övervikt styra ditt liv, låt inte dina rädslor styra ditt liv, låt inte andra styra ditt liv, låt inte dina dåliga val styra ditt liv, låt inte dina negativa affirmationer styra ditt liv, låt inte dina egna hjärnspöken styra ditt liv. Den enda som kan stå I vägen för DIG är DU SJÄLV. Men att låta allt det där styra ditt liv. Så är det inte dags att sluta tycka synd om sig själv å faktiskt göra den där förändringen som behövs för att du ska leva ett liv du faktiskt vill leva? 

 3 timmar kvar till semestern 🥂 🌞 

30 min kvar till semestern! 

Haha ja idag är min första semester dag. Så skönt att slippa vara i 3d på fem veckor. Slippa höra om folks rädslor och korona så trött på det mentalt. Det tar på en när man inte är där själv. Att folk inte har kramats på 2 år gör mig förvirrad. Jag har fått njuta av mina barnbarn när som helst å barnen oxå. Nä ingen har varit sjuk. Som sagt rädslor begränsar våra liv till den grad att det blir skadligt för oss. Å jag har själv låtit mina rädslor styra mitt liv. Rädd för allt har jag varit. Min värld har varit väldigt liten för jag har levt i mina rädslor, väldigt liten! Nä jag ska inte ta någon spruta! Nä jag är inte oansvarig, jag är här för att leva mitt liv. Det är oansvarigt att inte tänka på sig själv och sin kropp. Jag är trött på att vara styrd av andra. Gör så så blir alla andra lyckliga. Å det spelar mindre roll om du blir lycklig själv, så länge du lever för att hålla alla andra lyckliga. Å det gäller ju inte bara sprutan utan hela livet hela ditt liv. Många som gör saker för att alla andra ska vara lyckliga men man blir olycklig själv. Asså den ekvationen stämmer inte. Du är här för att göra dig själv lycklig. Du bestämmer över ditt liv din kropp. Sen finns det alltid negativa bitter...... Men va så stark så du inte låter dom styra ditt liv längre. Du är inte här för att förminska dig, du är inte här för att pleasa andra. Ja nu ramlade jag lite utanför igen 😁. Möter ibland människor som säger jag måste det här, näe du måste ingenting! Ingen kan säga till dig vad du måste göra. Vill du göra å blir lycklig av det själv fine. Men du måste fan ingenting. Så sluta förminska dig själv å sluta vara styrd av andra människor. Älska dig själv så mycke så du ser att du är värdig ett liv att leva som du själv vill. Så ta tillbaka makten över ditt liv låt inte längre andra, rädslor, dina egna begränsningar ha makten över ditt liv. 

Det ska bli skönt att få ha fem veckor i en hög vibration! Så tacksam 🙏. 

Förra Veckans affirmationer 👇 

Klicka här för att komma till denna Affirmationen  

Klicka här för att komma till denna Affirmationen  

//med kärlek Qamilla 

Belief! 

~ I believe in myself, the beauty of life, and the godness of God. Thus, I have the power to fulfil my dreams. The will of the Almighty supports me. My life is showered in divine light, and my heart opens to the power of the Universe. 

Tro på dig själv. Det är dina tankar som blockerar dig. Tackar som jag kan inte, ingen idé, jag misslyckas med allt jag gör osv. Det är såna tankar som förstör för dig. Och bakom dom tankarna finns oxå rädslor med. Rädslor för att misslyckas, rädslor för att även lyckas för man känner sig inte värdig att lyckas i livet. Det är dom tankarna som gör att man backar och inte ens försöker. Man liksom räknar med att misslyckas innan man ens har startat något. Å då misslyckas man med det man gör för det va det man sände ut att man ville. Sitter man fast i något fack så tror man inte heller att man kan. Man tror på allt som sägs till oss så sättet andra ser på oss blir våran verklighet. Så sluta lyssna på dina haters där ute och vänd dig in i dig själv för du kan. Å va inte rädd för vad andra ska tycka och tänka om dig. Upplev ditt liv. Låt inte dessa tankar begränsa dig. Det finns mycke där ute som väntar på dig att få upplevas. Så vad väntar du själv på? Har du jobbet du vill ha? Bor du där du vill bo? Tränar du som du vill? Äter du det du vill? Har du på dig kläderna du vill? Pluggar du det du vill? Vad har du för drömmar? Hur vill du dina relationer ska se ut? Hur vill du relationen till dig själv ska se ut? Hur vill du bli behandlad? hur vill du andra ska behandla dig? Har du satt gränserna du vill ha? Ja frågorna är många å många av dom gör vi inte det vi vill för vi är så otroligt starkt påverkade av andra, å dessa negativa affirmationer. Å den enda som sitter med den förändringen är du! Det finns ingen annan där ute som kan rädda dig! Det finns ingenting där ute som kan rädda dig! Du måste rädda dig själv! Å ta bort alla andra ur din ekvation, för ingen där ute ska förändra sig själva för att du ska vara lycklig å må bra. Så börja tro på dig själv! Hitta styrkan i att faktiskt vilja lyckas, hitta styrkan i att vilja leva som den unika person som du är. Hur du än vill leva så kan INGEN där ute säga att du gör fel, INGEN! Vad du än väljer i livet så finns det ingen som kan säga det är fel, dåliga val ger dåliga konsekvenser, men det är oxå ditt val ingen annans. Sen tar man konsekvenserna å släpper det, och går vidare. Se lärdomen i varje del av livet. Å lägg inte energi på att gnälla och klaga på andra för det dränerar bara dig själv. Du ska ha fullt fokus på vart du ska I ditt liv. Se upp med alla distractions där ute. 

Ditt fokus ska var apå dig så se till att börja tro på dig själv och hitta styrka i JAG KAN! 

Så underbart kort idag! Öppna upp för villkorslös kärlek. 

- my heart is free from resentment toward others. I open the eyes of my heart and discover the light and beauty in every being. I am aware that suffering can cause distress and hurt people. I see the pure child in everyone and practise forgiveness. 

Ja man får jobba med att förlåta andra till och med det du sa du aldrig kommer att förlåta. För när du går å hatar och är bitter så förgiftar det dig ingen annan. Du fuckar ditt eget liv och din egen kropp med alla negativa känslor mot dig själv och andra. Så förlåt och släpp taget. Ju mer du kan förlåta desto mer öppnas ditt hjärta för villkorslös kärlek mot dig själv och andra. Låt inte dom negativa känslorna blockera dig från att njuta av kärlek och livet. Du har ett långt matbord där ute med kärlek upplevelser vänner ja ett bord blandat med allt. Men när vi lever i allt negativt. Hatar andra hatar oss själva så kan vi inte njuta av livet. Njuta av livet på ett sätt som ger njutning inte leka något för att man vill ha uppmärksamhet eller bekräftelse för det kommer inte ifrån ett rent hjärta. Kunna njuta av livet där ute utan att trycka ner sig själv för att man tror man gjort något fel för det inte passar in i någon annans liv. Öppna upp för kärleken förlåt och släpp dig själv fri och med det släpper du andra fria. Du kommer komma till den dagen du kommer älska och vara tacksam för din fiende för det är alla dom som hjälpt dig dit du är idag. Alla dina fiender har gett dig en lärdom. Men att välja se lärdomen, eller välja att sitta fast i hat och bitterhet valet är ditt! Valet är ditt och det går inte lägga det på någon annan inte ens sin fiende. Att du vill förgifta dig är ditt val. Låt alla vara fria att ha sina upplevelser i livet, då släpper du dig själv fri oxå. 

Ja idag är jag själv tacksam för alla människor som kommit och gått i mitt liv å älskar alla. Trodde aldrig jag skulle komma till den dagen. En del människor har gjort så ont, en del har verkligen slitit ut mitt hjärta och trampat på det. Mina murar har varit höga och så tjocka. Ända sen jag va barn har det hållt på. Jag har lyckats förlåta. Först så förlät jag men la inte in känslor i det alls. Dom som jag förlät fick sluta existera i mitt liv helt. Slutade känna hat men kunde heller inte känna tacksamhet. Tillslut märkte jag att man kunde stöta på människor och faktiskt känna en djup tacksamhet för att dom va en del av mitt liv. Dom negativa erfarenheterna visade mig vilka relationer jag ville ha, och dom positiva relationerna visade mig hur relationer ska vara. Men den hårdaste läxan i detta va att faktiskt förlåta sig själv. För alla människor runt mig har på något sätt levt i en destruktiv relation med sig själv. Så hur man älskade sig själv och förlät sig själv hade jag ingen aning om. Så det va en tuff resa oxå att lära sig själv när man inte hade någon som gjorde det runt sig. Å relationerna jag hade runt mig va lika destruktiva dom. Så jag trodde på riktigt att det va så livet skulle se ut. Leva med att ständigt skada andra men oxå sig själv. Så mina relationer blev ju oxå destruktiva å jag trodde det va normalt. Min å Tommys relation va oxå destruktiv I många år. Fast mest för att man ständigt va I andras drama. Att vi lever ihop idag är ett mirakel. När min resa började så hade jag mycke ångest, ångest för blockeringar släppte, jag började se mitt liv med andra ögon. Tre nätter låg jag å grät å tillslut insåg jag att jag skulle ge honom ett ultimatum. Att jag faktiskt skulle sätta mina gränser och leva med som. Han fick göra som han ville men jag jag ville bli fri från all skit. Så jag trodde med 100% att han skulle välja sin väg. Men mitt Uppvaknande blev hans Uppvaknande oxå. Vi är skilda idag men för att jag inte vill ha en handboja runt fingret, jag vill inte ha ägande bevis och jag vill inte ha en relation där jag är ägd av någon. Jag vill vara jag å passar inte det så har jag så lätt att vinka hejdå idag å vara tacksam över att dom kom å gick. Ingen ska säga till mig vad jag inte får göra eller inte eller hur det ska göras, villkorslös kärlek betyder VILLKORSLÖS KÄRLEK. DEN BEHÖVER INGA PAPPER ELLER RINGAR ELLER KRAV ELLER TVÅNGSFÖRÄNDRING. den bara är. Jag är fri att vara mig själv och det är han oxå. Å jag skulle göra något som skadar honom. Det är bara att tänka innan man gör något skulle jag må bra om någon behandlade mig så här? Är svaret nej, nä då gör man det inte. Eller så gör man och tar sen konsekvenserna av valet man gjorde! Man har alltid ett val! Alltid. 

Att älska sig själv är en tuff resa att gå. Man kanske är uppväxt med att får höra att man inte duger osv. Asså när vi föds vet vi ingenting om att döma oss själva. Vi vet ingenting om att döma andra. Det är något som vi får lära oss. Vi vet inte vad som är annorlunda när vi är små. Sen lär vi oss det som är annorlunda och det annorlunda ska man peka på, mobba osv. När man möter människor möter man sällan människan. Man möter med ett sine som är dömande, man möter ett yrke som gör att man känner att man kanske måste förminska sig själv. Man möter människor kanske för pengarna dom tjänar då dyker känslor upp som avundsjuka osv. Man möter sjukdomen hos människan. Ja man möter sällan personen bortom allt det där. Alla är lika mycke värda så man ska varken pleasa eller förminska för man tror någon annan är mer värd. Du själv är lika mycke värd. Men som sagt det ser man inte heller! Spelar ingen roll vad du har i ditt "bagage" för det existerar inte längre. Men med våra känslor vi har så upprepar vi det förflutna hela tiden. Börja med att älska dig själv igen! Se att du är bra som du är! Du är värdig! Du är du. Men ofta så har man även förlorat sig själv på resan så man vet inte längre vem man är, för man är påverkad av det yttre. Man är rädd för att vara sig själv. För man hela tiden vill passa in i andras boxar. Man har så många fake versioner av sig själv som måste bort. Man måste skala bort alla fakeverisioner och alla fack man är stoppad I. Man kan se det som att gå på upptäcktsfärd I sig själv, vem kommer man hitta där bakom alla fasader. Vad har du för drömmar. Vad vill du ha för upplevelser i livet. Hitta dom, hitta dig själv, älska dig själv, acceptera dig själv. Vad ser du när du ser dig i spegeln? Hur många dömande tankar hann du få emellan dessa meningar. Många å du fastnade säkert i ditt dömande innan du läste färdigt. Det hade jag oxå gjort för några år sedan. När jag tittade mig själv i spegeln och hatade det jag såg. För man är matad med att annorlunda är fult. Å mitt annorlunda är min övervikt. Å övervikt ska dömas. Man kan inte knyta sina skor, inte leka med sina barn, man sitter bara och är hemma och äter, man är ohälsosam. Ja fraserna är många å dom blir ens affirmationer, det blir liksom ens verklighet. Fast jag har alltid lekt med mina barn, jag knyter mina skor, jag yoga, jag äter det jag vill för jag har börjat bli vän med vad jag äter. Nu tog jag övervikt som exempel men det annorlunda kommer i många skepnader å annorlunda är fel för man passar inte in i några ramar, tabeller, ja det är helt enkelt något fel på en. Så möt dig själv för den fantastiska människa du är. Å när du gör det kommer du märka att du snart inte har behov av att döma varken dig eller andra. Man har fullt upp med att äsla den man är! Å man börjar möta människan inte det som är annorlunda, inte pengarna dom tjänar, inte titeln, inte sjukdomen, inte statusen. Man möter människan. Å man står inte och jämför sig heller. 

Att slippa all dessa negativa tankar, att inte döma, att inte pleasa och förminska, att släppa taget om skam skuld ånger, att känna man inte behöver försvara sig och den man är så kommer ditt sinna få sin frihet. Att kunna stå emot drama, attacker är oxå att ge sitt sinne frihet. Att undvika andra människors kaninhål är oxå att ge sitt sinne frihet. Släpp ditt bagage för det är oxå frihet! 

Hitta din inre skönhet, möt andras inre skönhet. Att ha ett icke dömande sinne i möten blir möten i kärlek. Man släpper sig själv och andra fria att få vara dom vi är. Vi alla är här på olika uppdrag. Så vad andra gör och hur dom gör det är upp till var och en själv. Å så man lever själv är ens val, å så andra lever är deras val. Dåliga val dåliga konsekvenser men det är lärdomar. För man ser hur man ska göra eller inte göra istället. Å man ska inte tvinga någon att göra något som han hon inte vill. Det går inte tvångsförändra någon. Är man inte nöjd själv så lämnar man det man inte är nöjd med. Man sätter sina egna gränser på vad man vill ha i livet och inte! 

-Healing energy oracle

 Hade en underbar ledig dag igår! ❤️ 

Jag älskar att vara mig själv 🙏

Nu ska jag jobba helg. Å insåg igår att det bara är en månad kvar tills 5 veckors semester. Å jag å hubbyn ska göra om resan då vi sov i bilen fast denna gången ska vi ha tält 😂. Men längtar verkligen! Å se vart det bär med sig. Har lite att fundera på och bestämma hur jag vill göra! 

Veckans affirmationer 👇

 Klicka här för att komma till denna Affirmationen  

Klicka här för att komma till denna Affirmationen  

//med kärlek Qamilla 

I många år levde jag med ständig oro. Oro för allt. Pengar, framtiden, räkningar, barnen, barnens framtid, vad andra skulle tycka tänka om mig, om jag gjorde något fel, saker jag sagt, saker jag inte sagt, att inte längre få bo kvar i huset, att det skulle hända något när jag åkte bil. Ja verkligen allt. Varje morgon va jag orolig för vad som skulle komma med brevbäraren, ville inte ha extra räkningar. Elräkningen va något som verkligen ärrade mig. Den hade man ingen kontroll på. Å summan va förstås alltid högre än man velat. Hela den onda cirkeln med elen blev att jag jagade alla hemma med att stänga av allt. Jag ärrade mina egna barn med denna oro. Idag vet jag inte hur dom känner. Å fortfarande idag triggas jag. Idag ingår elen i hyran. Men ändå så kan jag inte låta bli. Mina barn ska inte frysa, mina barn ska få duscha när dom vill. Ja som sagt elräkningen har ärrat mig. Hela ekonomin har varit tuff att läka. Det är nog den värsta läkningsprocessen jag gått igenom faktiskt. Å den har varit intensiv. Ekonomin har drivit mig till att jag inte haft något annat val än att släppa taget. För att leva med denna ständiga oro med pengar är utmattade, dränerande, tillslut hamnar man i depression. Man orkar då inte längre hålla kvar. Tillslut lär man sig mer och mer att släppa taget och ha tillit. För ju startakre oron va för räkningar desto mer räkningar fick jag, för det är ju det man manifesterar. Men vi har svårt att se det. Vi har svårt att förstå det, vi har svårt att släppa taget. Och har man blivit ärrad så har den känslan av oro satt sig som fastetsad I bröstet. Å det är den känslan som manifesteras, det är känslan som är en vibration som man sänder ut med vad man vill ha. Därför är det viktigt att få bort alla negativa känslor, läka dom, släppa taget om dom. Jag själv började meditera det va inte alls regelbundet först. Men jag kände ändå att det va skönt. Tankar kom å jag trodde jag gjorde fel. Men känslan av att få tystnaden va enorm. Fast det bara va någon sekund i början. Det va så skönt att vila ifrån det inre kriget även om det så va för bara en sekund. Sen blev det mer och mer meditation. Tillslut försvann det inre kriget även när jag inte mesiterade, sover på nätterna. Så 15-20 minuter meditation är en bra investering i dig själv. Idag har jag ingen oro alls. Jag triggas i gång när det gäller ekonomin fortfarande. Men inte så att jag går in i oro. Det är mer ilska man svär en stund får ur sig det och släpper taget. För nu vet jag bättre. Så kommer tillbaka ganska fort faktiskt. Men det är tecken på att man läkt. Jag affirmera mycke om pengar. För det är inte bara det som kommer med pengar, oro för att inte ha dom eller få tillräckligt. Utan man är rädd för att ha dom oxå, man känner sig inte värdig att ha dom eller få dom, man snackar skit om dom som tjänar pengar, man pratar skit om dom som visar och njuter av sina pengar. Man har lärt sig pengar är svårt, pengar är fult. Ja så det är så mycke man ska ta sig igenom om man är ärrad av pengar. För vill man ha in pengar så ska man inte prata skit om dom som njuter av sina. Det man önskar till sig själv ska man önska till alla andra. Å om någon vinner en miljon då ska du glädjas med den om du så bara själv har 40 öre på kontot. Å dom som vinner en miljon kanske redan har en Mille på sitt konto. Ja då blir ens känsla ännu mer hatisk. Så det är mycke att komma över. Det är mycke att släppa. Som sagt för mig har denna läkning varit en hemsk resa. Men så värt det idag. Å det blir bättre och bättre. Man såg stora förändringar på vägen. Men ibland kändes det som man tog ett steg fram och tio bak. Då ville man bara gräva ner sig och aldrig mer komma fram. Bara att inse vi själva skapar våran verklighet va svårt att ta in. Så vet inte hur många gånger jag skrek rätt in i kylen jag har fan inte skapat detta, för jag ville ju ha massa mat i kylen men kylen ekade tomt! Svårt att ta in man har skapat ett tomt kyl 😂😂. Ja herregud idag kan jag skratta åt det. Å det kommer du oxå. Men ta av dig skyddsglasögon och börja din resa. Börja din läkningsprocess med vad du än behöver läka. Dra inte ut på tiden mer. Det kommer vara din värsta resa i ditt liv men oxå den bästa. Upp med det ta dig igenom det. För att sen kunna släppa taget är en befrielse. 

Vitlöksbröd med tomat och rödlök är så gott! 

Affirmationen från I torsdags 👇

Affirmation på Youtube  

//med kärlek Qamilla 

Dagens är att alltid vara avslappnad. Fanns en tid då jag med många andra som oxå är nu spända som en fijolsträng. Man har axlarna uppe vid öronen, sen undrar vi varför vi har ont i nacke och axlar. Istället för att jobba med problemet så väljer många att överleva med värktabletter. Ett enkelt sätt att slippa se det som faktiskt är orsaken. Ett enkelt sätt att kunna köra på som vanligt, ett tag tills man blir totalt golvad och man undrar fortfarande vad problemet är. Skyller på allt annat, väljer att inte se det verkliga problemet och jobba där. Vi sätter oss själva i så mycke onödigt lidande så det är helt galet. Vi vet orsaken till allt men istället för att ta tag i det väljer vi många av våra många distraktioner där ute, som håller oss ifrån att förändra. Men så fort man upplever något allvarligt blir vi helt plötsligt rädda om våra liv, grejen är att du ska reagera innan du kommer dit. Värktabletter läker inte problemet, du måste hjälpa din kropp läka problemet. Men du kan inte hjälpa dig själv att läka med samma vanor mönster och beteenden. Du kan inte förändra något med samma gamla vanor mönster och beteenden. För att förändra något måste man göra en förändring.
 

I morgon kommer en ny affirmation igen!
 
//med kärlek Qamilla

Att vara bekväma med den vi är, är svårt. Vi är fråntagna förmågan att älska oss själva. När vi föds vet vi inget annat än kärlek. Sen blir vi matade med att allt annorlunda är fel. Vi blir matade med att sticker vi ut är det något fel på oss. Å det fortsätter i skolan. Vi ska vara dom vi är men blir programmerade att vara likadana just för att annorlunda är fel, sticka ut är fel. Vi ska följa kurvor och diagram. Men vi ska vara dom vi är så länge vi är som alla andra. Vi blir missnöjda med oss själva. Å tillslut börjar självmobbningen. Å ser att den redan börjar i förskoleklass. Tragiskt. Man kanske som förälder har en destruktiv relation med sig själv kanske oxå även lever i en. Oxå tecken på låg självkänsla. Man lär sina barn att det är så det ska vara. Fast man uppmanar till att se till att få bra relationer så du inte får som mig. Men barn gör som man gör inte som man säger. Å säga till sitt ban att älska sig själv å sen visar att man hatar sig själv ger oxå fel signaler. Föräldrar kanske säger till sina barn att dom inte duger, aldrig kommer lyckas. Har oxå hört flertal lärare som säger till sin klass att dom fan är dom värsta eleverna på skolan. Som sagt det är mycke i uppväxten som påverkar oss mer än vi tror. Saker som gör att självkönslan blir lägre och lägre. Man är inte nöjd med sig själv, sitt liv, självmobbningen ökar, man börjar söka bekräftelse där ute. Tillslut skiter man I vad det är för bekräftelse positiv som negativ! En del föräldrar kontrollerar även sina barn i vuxen ålder. Tillslut blir det en relation som är byggd på lögner. Relationen med sig själv blir oxå uppbyggd på lögner. Man börjar förminska sig för man tror andra är mycke viktigare än en själv! Tillslut har man byggt upp så många fakeverisioner av sig själv så man har gått vilse, man har tappat bort sig själv. Tillslut sitter man med sjukdomar, åren har gått å man ångrar vad man inte gjort, man fastnar i sorgen över åren som gått å sen är din chans över här. Så se till att bryta dessa vanor mönster och beteenden. Vad har du som styr dig, vad har du som kontrollerar dig? Andra? Rädslor? Självsabotage? Fakeverisioner av dig själv? Självmobbning? Låg självkänsla? Osv.
 
Man bör bli medveten om allt detta för att kunna vända det, å sen för att kunna ta sig ur det! Å sen se vad för man vidare till sina barn? Vad vill jag lära mina barn? Lida i destruktiva relationer? Lida I sina egna kroppar? Att vara som alla andra? Att inte sticka ut? Banta hela livet? Beroenden? Man kan oxå fastna i ett tuvksynd om mig beteende. I det man har varit med om, man vägrar släppa taget, man använder kanske sin barndom till att bete sig likadant som föräldrar istället för att vända det till sin fördel, till sin styrka! Allt man varit med om ska man använda till sin styrka. Man ska inte fastna i en offerroll! Då ser man sig själv som svag och sjuk! Å det är man inte. Det är oxå att förminska sig själv! Ja som sagt detta är vanor mönster och beteenden som vi inte ens är medvetna om just för att vi är uppväxta med det! Å föräldrar som fortsätter leva i sin skit. Lärare som inte heller är medvetna om detta. Det du ska lära dig i skolan är att behålla din självkänsla, älska dig själv för den du är, stå i din styrka! Men vi lär oss att älta andra världskriget och få låg självkänsla! Finns lärare som själva provocerar fram bråk med elever med att älta saker som varit för man antar sen att det ska ske igen! Å eleven fastnar i rollen som bråkstake. Eleven blir stämplad bråkstake. Eleven försöker men känner tillslut hopplöshet för eleven är redan stämplad av lärarna! Så man hamnar i en ond spiral som man inte heller är medveten om att man kan bryta om man vill. Fuck alla dom som lever i det förflutna, låt dom leva där. Men det är inte lätt att som barn hitta styrkan, när man tror man kan lita på dom vuxna. Har litat mer på lärarna än på mina barn! Ångrar det idag. Trodde inte lärare ljuger men det gör dom. För bråket har förmodligen startat för lärare har gått på med en redan negativ attityd! Ingen skuld på lärare. För om man har själv en låg självkänsla, alltid ska prestera, dömer. Stressar osv hur ska man då göra ett bra jobb, ett medvetet jobb som ger harmoni. Å detta är ju inte bara skolan. Är man medveten I det man gör på sina jobb så gör man ett bara jobb var man än är. Men har man låg självkänsla, självmobbar, stressar, förminskar sig, rider på sin position, prestationsångest, fakeverisioner av sig själv, lever i det förflutna, orolig för framtiden, trivs inte på jobbet, trivs inte med kollegor, dålig attityd, drömmer om vart vill vara istället, jagar lycka, jagar bekräftelse, så är man inte ens medvetet på sin arbetsplats hur ska man då kunna utföra ett bra arbete?
man ska leva här och nu är du på jobbet så är du på jobbet! Är du hemma så är du hemma! Borstar du tänderna så borstar du tänderna! Men oftast så är vi i drömmarnas land å är inte närvarande alls! Å är ju inte bara på jobb man ska vara medveten. Som förälder, som partner, som kollega osv.
 
Som sagt bli medveten och gör nya medvetna val!
Dagens affirmation 👇
https://youtu.be/n3cjOtYUJjM
 
Man får oxå acceptera att det är som det är för innan där kan du inte göra en förändring. Eller göra nya medvetna val. För vi stoppar gärna huvudet i sanden än erkänner våra fel och brister!
 

 
I morgon ska jag göra corona test. Tänkte inte gjort det först. Vaknade med tjörv i halsen! Å jobbar ju i vården. Men tänkte vägrat. Men samtidigt ska bli kul. Dessa kalle anka tester. Jag vet jag är förkyld. Har redan haft corona så vet ju hur det känns, ok man kan ha det två gånger nu sägs det ju. Men det spelar ingen roll för vet hur corona kändes så har ju att jämföra med. Så säger testet positivt så säger jag in my ass 🖕. Så fortsättning följer på den!
 

//med kärlek Qamilla