Visar inlägg taggade med ångest

Tillbaka till bloggens startsida

Igår kom han hem

Under några veckor nu så har jag funderat mycke på vad att vara flexibel verkligen betyder. Å efter dessa veckor har jag konstaterat att det är att godkänna vilken skit som helst som blir kastad till dig på bordet. Att tiga och lyda är att vara flexibel. Så det ordet har jag tagit bort från min CV för ingen ska ge mig något som jag bara ska dansa efter. Någon måtta får det vara. Jag har lovat mig själv att jag aldrig mer ska ha ett jobb där jag gråter, jobbar med hälsan som insats, jobbar med det mentala som insats, har ett jobb som drabbar min familj. Där är jag nu. När man är för snäll så utnyttjas den snällheten tillslut. Bara för man inte klagar och gnäller så tror man att man tar vad som helst. Men denna veckan nådde jag bristningsgränsen ska jag säga.Förra veckan så sökte jag tre nya jobb för vissa saker accepterar jag inte. Att vara kvar i sånt leder till att man snart kommer gå in i väggen och har man redan varit där så är det lättare att hamna där om man inte går något åt situationen. Så nu får vi se om jag byter jobb eller inte. Det är en befrielse att stänga dörrar. Så gör dig själv en tjänst stryk flexibel ur din cv. Jag har oxå konstaterat att vi är inga träd är man inte nöjd så kan man flytta på sig. Man behöver bara jobba med att få bort alla rädslor som befinner sig i vägen. Dom rädslorna finns inte längre hos mig. Jag flyttar hellre på mig, jag lämnar hellre än att stanna och som sagt få tillbringa tid i väggen, depressioner, ångest, vakna nätter med att grubbla, där har jag tillbringat för många år av mitt liv. 

I går kom gossi hem till oss igen. Jag trodde jag skulle bryta ihop igen men på något sätt kände jag mig hel igen. För när jag lämnade honom hos veterinären så kändes det som om jag lämnade en del av mig. Sen dess så har jag verkligen saknat den delen. Jag är så tacksam at mobiler finns för jag har så många fina kort och videosar på honom. Jag har lyckats fånga hans egenheter och det gör mig så glad. Han tvättade sig som en katt i ansiktet, han skulle alltid bära på kottar och ta hem dom. Han har alltid varje natt sovit i våran säng, han har alltid varit med när vi yogat, mediterat, när jag spelat in filmer. Han kunde inte hoppa upp i våran säng, vi har en väldigt hög säng så när vi skulle lägga oss så sa jag ska vi gossa då kom han sen vände han sig och backade till mig för att jag skulle lyfta upp honom. Så tacksam för mobilen. Nej det är inte bara en hund har sörjt honom mer än en del människor som jag haft i livet. Liten fick verkligen göra det jobbet han var här för han har klarat sin livsuppgift 🤍.

 

 Jag sa till hubby han ska ha bälte på sig på vägen hem 🥰

 Dom hade gjort urnan så fin  <3 

  <3 

  <3 

 Jag fick en gis av sonen. Jag kallade ju honom gisen oxå kärt barn har många namn 🥰

Hubby fick ett kort av sonen när han fyllde år märkte han inte läste ordentligt, så jag ville oxå läsa men märkte då varför han inte ville läsa. Det var ord som gick rätt i hjärtat så man ville bara gråta 🤍

 Kan inte läsa det idag heller utan att vilja gråta. Han hade en bra dag. Han fyllde på påskafton i år så vi käkade påskmat oxå  ❤️

Så vi hade några påskkärringar och gubbar här  <3 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Vi e så rika så hjärtat rinner över av all kärlek   <3 

Livet  <3 

  <3 

Å Saga höll sig långt bort från kameran denna dagen. Dom flyr när dom blir större 

Det var första gången alla barnbarnen var här sen Liten blev ängel så det blev lite ledsamt en stund. Men det fick vara så. Han har varit i alla deras liv funnits med sen dom var nyfödda. S ville vara med hans leksaker och det fick hon jag har oxå en som jag har. I sorg måste man göra sånt som man känner hjälper till med att ta sig igenom det. En del saker verkar kanske konstiga men att man vågar vara konstig då om det hjälper i själen. Jag vet att gossi varit med oss här hela tiden men jag behövde något att ta på. Så dom frågade och jag svarade, sen började dom bråka och leka som kusiner gör 🥰. 

Fick en duva på besök 🥰

//med kärlek Qamilla

Prenumerera


En regnig dag i oktober

Ja detta kan låta illa och trigga igång något i dig. Men din hälsa har du ett eget ansvar över. Det är din egna uppgift att se till så du kravlar upp ur skiten du sitter i. Det är din uppgift att ta dig ur detta så kallade psykiskaohälsan som är mode nu. Jag kan inte! Det är barndomens fel, det är exets fel, det är mobbarnas fel. Nä det är ditt eget fel. Du är där du är för du tillåter det. Det är inte ditt fel att du utsattes för saker i barndomen det är INTE det jag säger. Men det är ditt ältande bland annat som håller dig kvar i ditt förflutna. Den situation/ person har fortfarande makten över ditt liv och det äter upp dig inte personen. Det är som att dricka gift och förvänta sig att den andre personen ska dö! Vi är väldigt bra på att snacka skit med oss själva. Det är lättare att skylla på andra än ta tag i det man vet man egentligen måste ta tag i. DIN LÄKNING! Allt det där som du har samlat på dig genom åren sitter fast i din kropp. Du kanske oxå gör allt för att passa in, duga för andra. Man behagar man pleasar man stampar på sig själv. Alla vill må bra man man är inte beredd att göra det som krävs. Du kan läka dig själv och din kropp men inte så länge du fortsätter med samma vanor mönster och beteenden som hela tiden kväver din själ. Du ska kunna känna livsglädje en rengnig måndag i oktober utan ett glas vin. Nu säger jag inte att man inte ska dricka vin. Men att ditt mående ska inte bero på vilken veckodag det är, eller vilket väder det är, eller vilken årstid det är, eller med något att stoppa i munnen det kommer dränera dig på energi. Det finns orsaker till ditt mående till dina vanor mönster och beteenden du har. Ingen eller inget ska ha makten över ditt liv ditt mående din hälsa. Ta tillbaka makten över ditt liv se vad du behöver göra för att må bra vara lycklig och ha inre frid. Behöver du flytta så flytta lid inte på ett arbete du hatar, behöver du säga upp relationer så gör det. Rensa i ditt hem och ta bort det som dränerar och allt som samlas på hög. Rensa bort på sociala medier. Rensa garderober ja få in lite rörelse i energierna. Välj dig lär dig säga nej, ja människor kommer reagera förvänta dig inte att relationerna du har är din hejarklack då kommer du bli besviken. Å brukar man pleasa så blir det lätt att man backar tillbaka. Men fortsätt relationer kommer och går. Och det är inte egoistiskt att tänka på sig själv. Ja tog 40 år för mig att komma på det. Det finns inga quickfix så sluta sök dom och börja lita på dig själv. Du är din läkare du är din guru följ dig du har svaren. När du har ett sår på kroppen så kastar du inte i massa skit i det. Nä du tar hand om det vårdar det kanske pillar lite på sårskorpa jaa men det får man ju göra ☺️. Nä men iaf så varför göra det med sitt inre. Hela tiden river du upp såren i dig själv. Å slänger i massa substanser i kroppen. Nu menar jag inte heller att du ska slänga dina tabletter tex. Men det där är bara en snuttefilt och det läker inte. Välj din läkning och ha ett mål att bli fri. Jo du kan läka din ångest dina depressioner utmattningssyndrom å allt vad det nu heter. Det är din kropps sätt att säga till dig att det är dags att du ska ta hand om dig själv. Men på med skyddslappar å så kör man på. Man kommer kanske inte bli fri ifrån det. Men man lär sig se tecknen mycke tidigare. Man lär sig att se nä nu är det dags att stanna upp och se vart man är på väg. Det går fort när man är mitt uppe i det. Jag fick själv en blackout förra veckan. Men sjukanmälde mig gjorde bara må bra saker. Nu menar jag meditera, yoga, go mat, dusch med spa osv. Återhämtningen kommer oxå gå mycke fortare. Det där är saker jag tycker om, för dig kanske det ser annorlunda ut. Men att fortsätta köra över sig själv är inte ett alternativ. Men som sagt att göra det är oxå ett val å som sagt ditt eget fel. Alla val vi gör ger konsekvenser det är det som kallas karma. Vill du ha positiva konsekvenser ja gör då bättre nya medvetna val. Å att välja tvärt om är oxå ett val. Så vad du än sitter i så se det acceptera det sen vad kan du göra för att förändra det och gör det. Gör val som har din hälsa i fokus. Vill jag må bra eller dåligt? Vill man inte byta jobb så kan man arbeta med sitt mindset. 

Jobba med affirmationer och som sagt hur affirmationer fungerar kan du läsa om här:

Jag uppskattar mig själv. 

Att inte välja sin läkning är oxå ett val men lägg inte energi på att klaga och gnälla över din situation då. Kom i harmoni med det valet. Gå på upptäckts färd i ditt inre vad tycker du om, hur vill du ha din läkning. Finns många inspiratörer där ute men se till så du inte fastnar i allt det där välj ut det du känner får din själ att dansa. Mina morgon rutiner jag hittat nu kan jag garantera att dom finns inte i en enda bok ☺️. Men det får mig att längta tills i morgon för att få göra dom. Allt du gör i livet ska skänka glädje. Ibland har jag oxå velat dra täcket över huvudet. Men tagit tio minuter så känner man ångest istället så väljer att göra det. Det är så mycke som man inte vet att man vill för man är påverkad av andra. Jag ångrar att jag bott i hus exempelvis. Ångrar kanske inte för fick ju ändå lärdomen. Så mycke tid och pengar man lagt bara på fucking jord. Varför just jord jo för nu ser jag alla som släpar på dessa jordsäckar som ska krattas eller planteras i. Tid som har gått åt på meningslös skit. Pengar som gått åt till meningslös skit. Det var fint att ha fint på uteplatsen men usch nä. Skaffade hus för det är det man ska ha. Hus barn hund och Volvo. Skaffa det det är bättre. Nä hade jag fått välja idag så hade jag stannat i lägenheten och gjort roligare saker för alla dom pengarna. Men som sagt visste inte det innan förrän nu. Det är våra upplevelser i livet som visar oss vägen till det vi vill ha. Men istället då lägger man fokus på det man inte vill ha så får man mer av det istället. Ja att välja sin läkning leder inte bara till läkning utan det är så mycke mer. Det är den värsta resan du kommer vara med om. Men det kommer leda till något alldeles fantastiskt 🙌🏻. 

 Så hade vi morsdag. Firar inte det längre egentligen. Men vi körde lite grill och så. 

 Firade med barnen, barnbarn, blivande mammor, andra mammor och kvinnor. Jag hyllar även som som vågat ta beslutet att inte ha några barn alls. Beslutet är inte tufft i sig kan jag tro utan möta samhällets negativitet. Att inte vilja ha barn ska vara lika naturligt som att vilja ha barn. 

Fick ju presenter oxå 👏

 

 Fick en påse från rituals 🙌🏻

 Sen fick jag ju köpa en egen oxå ☺️

 

 60kr i vinst iaf 🙏

Å blommor 🌷 

Men det bästa av allt 🩵 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi hade sol ☀️, vi hade mat, vi hade en lekpark, vi hade glada barn och dom hade en supernöjd mamma/farmor/mormor/svärmor 🥰

Ledig dag idag ☀️ 

 

 

 

 

 

 

Välj dig!

//med kärlek Qamilla 

Prenumerera