Dagens är att alltid vara avslappnad. Fanns en tid då jag med många andra som oxå är nu spända som en fijolsträng. Man har axlarna uppe vid öronen, sen undrar vi varför vi har ont i nacke och axlar. Istället för att jobba med problemet så väljer många att överleva med värktabletter. Ett enkelt sätt att slippa se det som faktiskt är orsaken. Ett enkelt sätt att kunna köra på som vanligt, ett tag tills man blir totalt golvad och man undrar fortfarande vad problemet är. Skyller på allt annat, väljer att inte se det verkliga problemet och jobba där. Vi sätter oss själva i så mycke onödigt lidande så det är helt galet. Vi vet orsaken till allt men istället för att ta tag i det väljer vi många av våra många distraktioner där ute, som håller oss ifrån att förändra. Men så fort man upplever något allvarligt blir vi helt plötsligt rädda om våra liv, grejen är att du ska reagera innan du kommer dit. Värktabletter läker inte problemet, du måste hjälpa din kropp läka problemet. Men du kan inte hjälpa dig själv att läka med samma vanor mönster och beteenden. Du kan inte förändra något med samma gamla vanor mönster och beteenden. För att förändra något måste man göra en förändring.
 

I morgon kommer en ny affirmation igen!
 
//med kärlek Qamilla