Freedom 

~ I realise my wounds create doubt, resentment and guilt, so I work to free myself of darkness. I cast off negative thoughts, find peace in my heart, and discover the being of light within me.


Det finns frihet och så finns det frihet! Man kan vara fri att göra det man vill i det yttre. Så länge man inte skadar sig själv eller andra så är man fri att göra vad man vill. Men det man gör mot sig själv är att sätta sitt sinne, sin själ i fängelse. Man känner sig inte fri, man känner sig fast, man känner kanske som man alltid står vid vattenytan och kippar efter luft, man undrar finns det inget mer än det här. Man vaknar på morgonen och repeterar samma dag om å om igen. Man vaknar på morgonen å det första man gör är att sätta på sig sitt bagage man har med sig och det bär man runt på. Man klamrar sig fast i allt man varit med om, man ältar det, man låter mobbarna, föräldrarna fortfarande ha makten över ens liv på ett negativt sätt. Man känner skam skuld ånger över saker man gjort och inte gjort. Du är fri men ändå är du inte fri. Å du ser kanske till att du är upptagen med alla distraktioner där ute shopping, beroenden, socialamedier, draman, finns för alla andra men inte dig själv. Du kanske jagar bekräftelse och uppmärksamhet där ute, även det blir jobbigt i längden för tillslut kommer det gå överstyr och du har hamnat i depression och känner du inte duger. Jag ska berätta en sak för dig. Du behöver ingen uppmärksamhet eller bekräftelse från någon annan, du behöver inte bära på ditt bagage, alla tankar du har behöver du inte heller ha för det du tänker är bara hjärnspöken som vill få dig att tro du inte duger, att du är värdelös, att du inte är värdig, att ditt liv suger osv så släpp alla dom tankarna som inte ger dig något positivt. Alla negativa känslor är känslor från det förflutna så släpp taget om alla känslor som inte längre ger dig något positivt. Man vill gärna komplicera livet oxå man ser kaos i tio steg framåt innan man ens är där, för när man väl är där så har det kaos man målade upp inte ens inträffat. Du har dina nycklar till din frihet själv, du har nycklarna använd dom. Allt är inte gjort på en natt men kräv inte det av dig heller. Man får börja någonstans å att bara bestämma sig är en bra början. Att göra en livsförändring innebär en transformation i dig själv. När man börjar den resan kommer allt vara en dans på rosor först. Sen kommer man få möta sina demoner som frustration, tålamod, egot bland annat. Man kommer få möta relationerna man har på en helt ny nivå å den är inte alltid lika positiv från alla. När du möter något så stanna upp å fråga dig själv vad är på gång nu varför tänker känner jag så här. Eller är jag värdig att bli behandlad så här. För det är så lätt att falla tillbaka. Du kommer falla tillbaka många gånger och det är okej. Men att du inte fastnar lika många år till. Tillslut så vill man inte bli sitt gamla jag. För när du ska bryta vanor mönster och beteenden du har så kommer hela din kropp skrika nej, den vill vara kvar i komfortzonen, ditt ego kommer skrika ännu högre ett tag. Att du är värdelös att du inte är värd detta. Din kropp kommer reagera med smärta sjukdom ditt ego kommer ge dig ännu mer negativa affirmationer och du kommer höra dom så tydligt. Men det är för att du har levt så länge med negativa affirmationer sett dig själv som svag, sett dig själv som bara en kropp, levt i draman, jakten på lycka ja allt. Så du vet vad som finns i det livet så att göra en livsförändring är verkligen en utmaning. Man tror det ska vara enkelt jag behöver bara göra det här å det här i det yttre man har ingen aning om att man måste gå in i sig själv, man vill helst inte det för man vet vad man kommer få möta. Ett exempel när jag har försökt gå ner i vikt så sätter man förbud, då har man en lite gubbe där inne som säger ät allt onyttigt som går, å börjar man träna så skriker kroppen nä det ska du inte å ger dig värk, kanske stukar en fot eller sträcker sig du kanske även blir förkyld när man upplever detta så rinner allt ut i sanden å man är tillbaka i sitt gamla jag. Man måste liksom in i sitt inre och slåss med det där. Man ska lära sig rida med sina demoner. Å skiten måste ut. Alla känslor du har hållit inne för man inte ska känna, alla ord som du varit rädd för att säga, alla tankar du stoppat. Det måste ut för att få lättat på trycket. Man man ska inte känna å man ska inte sticka ut. Du har rätt till dina känslor du är fri att ha dina känslor. Man får till och med höra negativa kommentarer när man är glad för man kan ju inte vara för glad och lycklig heller. Du ska vara dig själv du är inte fri i ditt sinne bakom alla låtsas versioner av dig själv. Du har tagit bort friheten att vara dig själv från dig själv. Pga vad andra ska tycka och tänka om dig, rädslor för att sticka ut, vara för mycke, du kanske fått höra att du är svår att älska å intalar dig själv det oxå ja den som sagt det är inte relationer för dig. Det som egentligen är att du har svårt att älska dig själv. Vi är programmerade med att tro vi måste se ut på ett vis, vara på ett vis, så när vi inte är som alla andra så börjar man med denna självmobbning av sig själv. Lär dig älska det du ser i spegeln å ta bort ditt dömande ego när du kollar i spegeln. Det är på tiden nu att du släpper dig själv fri.

 

 

Ja å min egen resa har ju precis startat nja inte riktigt väl den har hållit på i några år och kommer nog göra tills jag lämnar min kropp. Men en medveten resa med läkning jag startade nu. Idag är det dag 13 å än så länge håller jag i. Jag har mina prövningar oxå men nu möter jag dom mer medvetet. Jag möter och gör ett nytt val att släppa taget. Mycke av mina rädslor som kommer upp. Å ju mer healing man får desto mer saker kommer upp. Jag kommer säkert falla många gånger detta året men jag kommer tillåta det. Annars brukar jag gå in i egot å börja med alla negativa affirmationer som att man är misslyckad och inte klarar något. Vissa dagar har varit fantastiska nu har det bara gått 13 dagar men när man jobbar i det inre så känns det längre. Det inre känner inte av tiden. För allt man känner blir så intensivt, allt man går igenom blir så intensivt. Igår va jag hög på livet, va verkligen och svävade på rosa moln. Jag vaknar fem och startar min dag å bara där är inte jag inte mitt gamla jag jag ville sova jag affirmerade ständigt att jag är ingen morgon människa klart man inte är det. Man har massa lögner man försöker övertyga sig själv med. Jag löste en fråga är sova viktigare än resan mitt svar va nej. Men jag lägger mig några timmar tidigare på kvällen brukar ju inte sova förrän två på natten. Nu ska jag vara i sängen före halv elva å då får man ju sina timmar ändå. Så nu tränas även min disciplin å det är kanske det som är meningen. Mitt ego skriker gå inte din pw idag för du är trött. Mitt medvetna jag kontrar med det där tillhör mitt gamla jag å jag är inte henne längre så ikläderna å gå. Medvetna val å se vad som är egot eller inte. Jag gör inte detta för att gå ner jag gör detta för att läkas. Å ett år är man skyldig sig själv. Man kan tänka lite så här tänk om jag hade börjat förra året då hade jag varit klar nu. Å det året som gick hur fort gick inte det då. Åren går å vi med dom så vad vill du ha ut av ditt liv. Du vill väl inte heller bära runt på ditt bagage längre. 

 

Igår fick han följa med då får man stanna ibland å trampa sina steg på stället 😂. Brukar inte ha med honom men han vill gärna vara med mig, vad jag än är ute på för äventyr 🥰

  


 

 

Igår blev det ett kvällsdopp efter morgonrutiner, jobb, pw, storstädat och en räkbomb. Det va hysteriskt skönt å man hinner mycke när man går upp tidigt å ser till så man har energin till sig själv. 

Idag har jag jagat en tonåring som valde att vara ute i natt, yogat, mediterat bloggar nu å ska snart ut på min promenad. Min mini är som tjuren Ferdinand allt ska gå i hans takt han är fri ända in i själen. Han har testat mig som förälder sen dag 1. Han har liksom alltid klarat sig själv på något sätt. Jag har ingen aning om vart jag har haft honom. Vet inte hur många gånger jag nästan fått ringa polisen för att ut å leta efter honom. Han har bjudit in sig på kalas, middagar, myskvällar hos grannar å deras släktingar haha ja en annan har gått upp i limningen å letat som en idiot då har han roat sig på ett kalas skitit fullständigt i att man blivit orolig. När vi varit och handlat på maxi så när han tröttnade så bara han gick. Så letat många gånger efter han i affärer. Men en gång så tänkte jag att jag ska kolla i bilen då satt han där i lugn å ro å diggade till musik. En gång låg han å chillade på en sockerpall då hittade en tant honom å satt å pratade med honom. En annan gång så hade han en tjuga å vi letande å letade sen kommer han in i affären med en kexchoklad och mynt som blev över jätte stolt över att han betalat själv. Helt ovetandes om att man letat ihjäl sig. Nu pratar vi inte tio år nu pratar vi 1 till 5 år. En gång kom grannen med honom naken då hade han hittat honom nästan vid kiosken på granngården på en trehjuling. Jag va precis ute och kollade honom 😂. Ja det är precis som han kom ut fullärd men all denna oro har varit en prövning å är fortfarande fas idag fann jag mig ganska fort. Han är sån å jag vill inte ta det ifrån honom. Han har liksom friheten att göra vad han vill när han vill hur många gånger han vill. Jag önskade alla hade den mentaliteten. Han gör inte livet heller så allvarligt. Fast vi har många gånger varit i kaos så har han suttit å luktat på sin blomma! Det är skola det. Så jag har lärt så mycke av honom. Jag vågade aldrig göra något som barn jag har låtit mina rädslor styra mig väldigt länge. Alla mina barn har lärt mig mycke om mig själv. Mina andra barn är ju uppfostrade från mitt gamla jag. Ett kontrollfreak till morsa. Man vill kontrollera och styra sina barn. Jag å dotter diskuterar detta å brukar få i halsen jag fick inte ens köpa den sängen jag ville ha 😂😂🤦‍♀️. Å jag nästan tvingade in henne i vård och omsorg i gymnasiet men sen sa jag till henne att hon inte får jobba i vården 😂. Det är ett yrke som inte är värt ett skit man bara förlorar sig själv. Så nu går hon bygg som hon ville från början 😂🙈. Som sagt vi kontrollerar verkligen våra barn. Men sen har jag även 5 rebeller så det har inte alltid varit så lätt att kontrollera dom å den som mått sämst av det är jag. Att kontrollera andra brukar jag jämför a med att valla in ett gäng får som är överallt som man ska valla in å det får inte för alla springer åt olika håll. Det är bara utmattande för en själv. För alla har sina liv att leva även våra barn. Å inse det för en själv är tuff resa att gå. Men jag gjorde vad jag blev upplärd till, å min mamma vad hon blev upplärd till. Men jag ör glad att jag vaknade upp så mina barn kan gå resan som är meningen dom ska. Men som sagt prövningarna är inte lätta för man får gå in i sig själv. Hade jag haft polare med bil så hade jag oxå varit ute så mycke jag kunde 😂 🤫. 

 Dagens affirmationer 👇

 Klicka här för att komma till denna Affirmationen  

Klicka här för att komma till denna Affirmationen  

Önskar en god helg!

//med kärlek Qamilla