Min läkning

Ja detta kan låta illa och trigga igång något i dig. Men din hälsa har du ett eget ansvar över. Det är din egna uppgift att se till så du kravlar upp ur skiten du sitter i. Det är din uppgift att ta dig ur detta så kallade psykiskaohälsan som är mode nu. Jag kan inte! Det är barndomens fel, det är exets fel, det är mobbarnas fel. Nä det är ditt eget fel. Du är där du är för du tillåter det. Det är inte ditt fel att du utsattes för saker i barndomen det är INTE det jag säger. Men det är ditt ältande bland annat som håller dig kvar i ditt förflutna. Den situation/ person har fortfarande makten över ditt liv och det äter upp dig inte personen. Det är som att dricka gift och förvänta sig att den andre personen ska dö! Vi är väldigt bra på att snacka skit med oss själva. Det är lättare att skylla på andra än ta tag i det man vet man egentligen måste ta tag i. DIN LÄKNING! Allt det där som du har samlat på dig genom åren sitter fast i din kropp. Du kanske oxå gör allt för att passa in, duga för andra. Man behagar man pleasar man stampar på sig själv. Alla vill må bra man man är inte beredd att göra det som krävs. Du kan läka dig själv och din kropp men inte så länge du fortsätter med samma vanor mönster och beteenden som hela tiden kväver din själ. Du ska kunna känna livsglädje en rengnig måndag i oktober utan ett glas vin. Nu säger jag inte att man inte ska dricka vin. Men att ditt mående ska inte bero på vilken veckodag det är, eller vilket väder det är, eller vilken årstid det är, eller med något att stoppa i munnen det kommer dränera dig på energi. Det finns orsaker till ditt mående till dina vanor mönster och beteenden du har. Ingen eller inget ska ha makten över ditt liv ditt mående din hälsa. Ta tillbaka makten över ditt liv se vad du behöver göra för att må bra vara lycklig och ha inre frid. Behöver du flytta så flytta lid inte på ett arbete du hatar, behöver du säga upp relationer så gör det. Rensa i ditt hem och ta bort det som dränerar och allt som samlas på hög. Rensa bort på sociala medier. Rensa garderober ja få in lite rörelse i energierna. Välj dig lär dig säga nej, ja människor kommer reagera förvänta dig inte att relationerna du har är din hejarklack då kommer du bli besviken. Å brukar man pleasa så blir det lätt att man backar tillbaka. Men fortsätt relationer kommer och går. Och det är inte egoistiskt att tänka på sig själv. Ja tog 40 år för mig att komma på det. Det finns inga quickfix så sluta sök dom och börja lita på dig själv. Du är din läkare du är din guru följ dig du har svaren. När du har ett sår på kroppen så kastar du inte i massa skit i det. Nä du tar hand om det vårdar det kanske pillar lite på sårskorpa jaa men det får man ju göra ☺️. Nä men iaf så varför göra det med sitt inre. Hela tiden river du upp såren i dig själv. Å slänger i massa substanser i kroppen. Nu menar jag inte heller att du ska slänga dina tabletter tex. Men det där är bara en snuttefilt och det läker inte. Välj din läkning och ha ett mål att bli fri. Jo du kan läka din ångest dina depressioner utmattningssyndrom å allt vad det nu heter. Det är din kropps sätt att säga till dig att det är dags att du ska ta hand om dig själv. Men på med skyddslappar å så kör man på. Man kommer kanske inte bli fri ifrån det. Men man lär sig se tecknen mycke tidigare. Man lär sig att se nä nu är det dags att stanna upp och se vart man är på väg. Det går fort när man är mitt uppe i det. Jag fick själv en blackout förra veckan. Men sjukanmälde mig gjorde bara må bra saker. Nu menar jag meditera, yoga, go mat, dusch med spa osv. Återhämtningen kommer oxå gå mycke fortare. Det där är saker jag tycker om, för dig kanske det ser annorlunda ut. Men att fortsätta köra över sig själv är inte ett alternativ. Men som sagt att göra det är oxå ett val å som sagt ditt eget fel. Alla val vi gör ger konsekvenser det är det som kallas karma. Vill du ha positiva konsekvenser ja gör då bättre nya medvetna val. Å att välja tvärt om är oxå ett val. Så vad du än sitter i så se det acceptera det sen vad kan du göra för att förändra det och gör det. Gör val som har din hälsa i fokus. Vill jag må bra eller dåligt? Vill man inte byta jobb så kan man arbeta med sitt mindset. 

Jobba med affirmationer och som sagt hur affirmationer fungerar kan du läsa om här:

Jag uppskattar mig själv. 

Att inte välja sin läkning är oxå ett val men lägg inte energi på att klaga och gnälla över din situation då. Kom i harmoni med det valet. Gå på upptäckts färd i ditt inre vad tycker du om, hur vill du ha din läkning. Finns många inspiratörer där ute men se till så du inte fastnar i allt det där välj ut det du känner får din själ att dansa. Mina morgon rutiner jag hittat nu kan jag garantera att dom finns inte i en enda bok ☺️. Men det får mig att längta tills i morgon för att få göra dom. Allt du gör i livet ska skänka glädje. Ibland har jag oxå velat dra täcket över huvudet. Men tagit tio minuter så känner man ångest istället så väljer att göra det. Det är så mycke som man inte vet att man vill för man är påverkad av andra. Jag ångrar att jag bott i hus exempelvis. Ångrar kanske inte för fick ju ändå lärdomen. Så mycke tid och pengar man lagt bara på fucking jord. Varför just jord jo för nu ser jag alla som släpar på dessa jordsäckar som ska krattas eller planteras i. Tid som har gått åt på meningslös skit. Pengar som gått åt till meningslös skit. Det var fint att ha fint på uteplatsen men usch nä. Skaffade hus för det är det man ska ha. Hus barn hund och Volvo. Skaffa det det är bättre. Nä hade jag fått välja idag så hade jag stannat i lägenheten och gjort roligare saker för alla dom pengarna. Men som sagt visste inte det innan förrän nu. Det är våra upplevelser i livet som visar oss vägen till det vi vill ha. Men istället då lägger man fokus på det man inte vill ha så får man mer av det istället. Ja att välja sin läkning leder inte bara till läkning utan det är så mycke mer. Det är den värsta resan du kommer vara med om. Men det kommer leda till något alldeles fantastiskt 🙌🏻. 

 Så hade vi morsdag. Firar inte det längre egentligen. Men vi körde lite grill och så. 

 Firade med barnen, barnbarn, blivande mammor, andra mammor och kvinnor. Jag hyllar även som som vågat ta beslutet att inte ha några barn alls. Beslutet är inte tufft i sig kan jag tro utan möta samhällets negativitet. Att inte vilja ha barn ska vara lika naturligt som att vilja ha barn.