Om

Välkommen hit!  

ℳ𝒾𝓃 𝓁𝒶̈𝓀𝓃𝒾𝓃ɠ!

Här kommer du kunna läsa om Uppvaknande, läkning, Dark Night Of The Soul. När man väljer sin läkning så blir det en djupdykning med sina demoner och där kommer man sitta fast tills man lärt sig att dansa med dom. Våra demoner är en del av oss, dom har format oss. å därför ska vi inte göra oss av med dom vi ska läka dom, hylla dom dansa med dom. När vi kan det i frid då är vi läkta. Sen kommer livet alltid drabba oss. Men när vi har gått Dark Night Of The soul inser man att det finns inget farligt för har man överlevt det där så kan man överleva vad som helst!

//med kärlek Qamilla

Senaste inlägg

Visar inlägg från oktober 2022

Tillbaka till bloggens startsida

Boooom

Igår hade jag verkligen en skit dag. Vet inte vad som hände natten innan. Vaknade å det kändes som jag sprungit maraton med hinderbana. Å från ingenstans idag vaknade jag halv fem med sjukt mycket energi. Mediterade sen började jag städa lite smått. Ville inte väcka Hubbyn. Han skulle inte upp förrän tjugo över sex. Men han vaknade iaf. Å då körde jag igång 😂. Så klockan 11 hade jag storstädat hela huset. Till och med vovve råkade ut för städet han fick en dusch. Så vad som hände inatt vet jag inte heller. Varje natt är vi på olika äventyr. Vi rensar och släpper taget och får nytt. Men iaf idag firar vi 🥂.

Hubbyns skuld på kronofogden är betalt och klart nu! Så jäkla stolt över oss. Denna månad kommer dock bli lite katastrof men vi har tagit oss igenom värre. Så nu är det bara mitt kvar. Så idag firar vi med tacos 🌮😂. Precis som det skulle vara något nytt 😂. 

Jag har börjat jobba 80% nu. Jobbar mest kvällar oxå. Så har äntligen hittat en balans mellan allt jag vill göra.  

Då är det dags att du rycker upp dig! Det är ord du kanske inte vill höra. Det är ord som triggar. Det triggar ditt ego, det triggar din nuvarande programmering du har. För att tycka synd om sig själv, älta och självmobba är något som är normaliserat, tyvärr! Att någon då säger att det är du som får rycka upp dig att det är du som måste förändras, triggar för du vill gärna att andra ska förändras för att du ska få frid! Fast det ligger hos dig. Så därför så får man inte säga så ajabajja man kan ju bli kränkt. Ditt ego blir kränkt då måste man gå till attack och försvar. Jag har själv levt med allt det där men det tog mig oxå många onödiga år med att fucka upp mitt egna liv. Precis som du kanske oxå fuckar upp ditt liv nu. Nä du är inte för gammal å nä det är inte försent. Det där kommer kanske bli en sorg men ta dig igenom den. För det är oxå din gamla programmering som inte vill ta dig bort från där du befinner dig. Vi hade inte ens tagit oss igenom denna sommaren om vi inte insett att vi väljer själva. Vi kunde valt att må dåligt i 8 månader. Vi kunde valt att göra motstånd som hade gjort ont i 8 månader istället. Men ju fortare man inser att allt hänger på en själv desto bättre. Å du kan oxå ta dig ur där du är! Man rasar på vägen men man tar sig upp igen med ny styrka.

Men nu säger jag det till dig! Det är faktiskt dags att du rycker upp dig. Det är dags att du plockar upp dig själv från där du är. Varför säger jag detta till dig? Jo det är för att tycka synd om sig själv, försvara sig att man är där man är, hålla sig kvar i det tillståndet är självskadebeteende. Ja been there done that. Som jag har tyckt synd om mig själv så lätt kränkt velat gå till attack och försvara mig själv och där man befinner sig. Men det är oxå den gamla programmeringen som reagerar. Å det är oxå att välja att fucka upp sitt eget liv. Man måste liksom hitta sitt jävlar anamma å ta sig själv i kragen, sparka sig själv i röven och ta sig upp ur allt det där. Man längtar ofta efter något bättre när man har gått i gyttja väldigt länge. Men man tror inte man kan få det, man tror inte man är värdig, man tror det är försent ja Man har så många ursäkter för att slippa göra jobbet. 

Att älta det gamla är att straffa dig själv för vad andra har gjort. Å självmobbningen är oxå att straffa sig själv. Man är så bra på att straffa sig själv. Med allt hat och hämnd, man släpper inte taget om dom som någon gång har svikit, hugget i ryggen. Alla dom känslorna är att straffa sig själv oxå. Man tror att med att hata och förstöra för andra skadar dom. Men den enda man skadar är sig själv. Man förgiftar sig själv med alla negativa känslor. Jag själv har till och med varit rädd för att lyckas, för att vara lycklig och glad. Då har jag medvetet gjort något som förstört det jag hållt på med så jag kunnat falla tillbaka till den jag var. 

Alla trauman, kriser, stress, självmobbning, ältade bära på känslor skam skuld ånger är sånt som fastnar i din kropp. Sen undrar du varför din kropp har ont, varför du har ångest och depressioner, tappat livsglädjen, tappat livsenergin, inte får din sömn. Du har energi i kroppen. Livsenergi, qi den ska flöda fritt men allt sitter fast som blockeringar. När man börjar röra i det så kommer allt det där lösas upp å du kommer få möta allt igen och igen tills du väljer att genom i det, känna det, läka det, släppa taget om det. Innan man ser det så kanske man har fått uppleva det några gånger. Du ut upplever samma sår men dom byter ansikten. Många saker kan du här och nu andas in och släppa taget om å andas ut. Sen när man släpper taget och blockeringarna löses upp så kommer du få så ont i kroppen. För kroppen har vant sig vid att vara spänd av stress och oro. Din kropp har fogat sig till att kanal gå lite böjd i ryggen för du har ont i axlar höfter knän. Man lyssnar inte på kroppen man springer till medicinskåpet å tar värktabletter. När din kropp slappnar av så behöver man inte gå spänd längre då gör det ont när den försöker komma i sitt neutrala läge. Man ska inte pressa sig å inte tvinga kroppen till något. Men kroppen har oxå vant sig och vill inte heller tillbaka. Så gör sånt som hjälper dig och din kropp på resan, utan att köra över dig själv. För mig har meditation qi gong sensing yoga varit stora bitar som hjälpt mig på många olika sätt. Å min kropp har anpassat sig efter att varit spänd. Jag har oxå burit fem barn på samma höft. Så nu när jag försöker rätta till min kropp så har jag så ont i den sidan. Man känner hur stråket går i höften benet knät. Det är i obalans på väg in i balans. Och det blir alltid en förstförsämring vad är då det? Jo precis som det låter det blir värre innan det vänder. Nu menar jag att när man inte tror det kan bli värre så blir det just det. Så man kan inte vara känslig för då väljer man den lätta vägen ut. 

Det går inte heller leva ett liv som känslig och lättkränkt. Det är att ta emot andras problem när dom kastar det på dig. Hade andra människor kastat skällsord på dig på ett språk du inte förstår då hade du inte tagit emot det. Samma sak ska det vara även om det är på samma språk. Låt det inte påverka dig. Du kan inte låta andra människor ha den makten över dig. Du kan inte tillåta andra människor förstöra din lycka din glädje. Vad det nu än är så ligger det i dom själva! 

Sen klaga å gnälla är oxå att straffa dig själv. Gör något åt din situation istället, ingen annan kommer komma att göra det åt dig! Jag har själv klagat och gnällt men har kommit på att det är jag som kan förändra den situationen. Men då går det inte ha massa rädslor som står i vägen. 

Sätt dina gränser oxå. Att leva ett liv utan gränser är att tillåta andra och dig själv trampa på dig. Jag har haft så många missbrukare runt mig, sen jag var liten. Det var min vardag tills jag insåg att jag kan sätta gränser för jag vill inte ha skiten i mitt liv. Väljer du det okej jag dömer inte du har lika mycke rätt till att ha din upplevelse om livet. Vad som sker där ute kan jag inte påverka. Men vad som sker i mitt liv kan jag påverka. Det kan du oxå med att sätta gränser.

Allt som sker i ditt liv är för du har manifesterat det, det sker för du tillåter det, det sker för du har skapat det.

Svårt att tro det oxå men så är det! 

𝑭𝒐̈𝒓𝒂̈𝒏𝒅𝒓𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒍𝒊𝒈𝒈𝒆𝒓 𝒉𝒐𝒔 𝒅𝒊𝒈 𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒂𝒏𝒏𝒂𝒏! 

Du ska hålla din penna till ditt manus om inte, så ta tillbaka den och börja skriva om ett liv som du vill ha. Å för att kunna det så måste du släppa taget om gammal   Sk💩t. 

 

 

Ja jag har facit i handen. Jag vet att du kan skapa ett liv du vill må bra i. Jag är inte i mål men jag mår så mycke bättre i mitt inre i min kropp nu än vad jag någonsin har gjort. Jag känner mig friare nu när man har släppt sig själv fri från det förflutna, andra, självmobbning, motstånden.  

 

 

 

 

 

 

 

 Å som sagt vi firade med tacos 🌮. 

//med kärlek Qamilla 

Prenumerera


Nya val

Oj så längesedan igen. Men jag försöker hålla mig ifrån distraktioner medans jag försöker rätta till detta helvete man sitter i. Att trassla upp detta inre kräver fokus till 100%. Men jag fastnar oxå ibland. Man startar med en massa löjliga ursäkter. Sen sitter man fast i scrollande, spelande, scrollande så är man i ett nytt helvete och tappar allt fokus. Scrollande och spelande är oxå ett beroende men alla gör det så därför är det ett beroende som ingen pratar om. En ny insikt. Jag hade spel förut berömda candy crusch har avinstallerat det så många gånger. Men när det är krig i det inre är det så skönt att kunna försvinna in i något ta en paus från smärtan. Tillslut vaknar man upp å får avinstallera. Men sen ligger sig egot i. Egot ser till så du ifrågasätter dig själv tex varför ska jag inte kunna ha något spel? Alla spelar ju? Alla skrollar ju? Varför skulle inte jag kunna ha något att försvinna i? Att få vila mig mentalt i? Om jag tar ett annat spel så fastnar jag inte? Så vips så har man laddat ner samma spel eller ett nytt. Man kontrollerar det ett tag sen är man förlorad igen. Men iaf sista månade nu i oktober för Hubbyn men jag längtar till november för då sker ett nytt val mot friheten! 

Men iaf nu är alla mina barn över 18 år. Vi hade en överraskning för mini här. Jag har väntat å längtat på denna dagen. Man är ju alltid förälder. Men det är nu man får hoppas på och lita på att dom skapar bra liv för sig själva. Dom kommer ha sina trauman och läxor att lära oxå. Det går inte skydda dom hur mycke man än vill. Men dom kommer gå emot den viljan och göra så många dåliga val. Är det något jag lärt mig så spelar all predikan jag gett mina barn ingen roll! Har dom lyssnat? NÄ! Har jag slutat med all predikan NÄ! Stunder i livet med dom så har jag varit så trasig och ärrad av oro. Så jag har lärt mig släppa taget för dom kommer göra dåliga val iaf. Vrf oroa sig innan när man kan ta det när det kommer. Å dom måste få göra sina dåliga val oxå för att testa sina gränser för att lära sig sina livsläxor. Dom behöver komma till insikter om sig själv deras styrka deras vilja om hur dom vill leva livet. Vi påverkar våra barn från det dom föds. Maten kläderna värderingarna religoner kärlek hat annorlunda gymnasiet intressen. Vi antar att dom vill samma som oss eller så vägleder vi dom så dom vill samma som oss. Vi gör det för vi tror vi skyddar dom. Sen har vi barn som går i ett gymnasie dom inte vill för att inte göra föräldrar besvikna. Har intressen som dom kanske inte vill ha osv. Dom ska ha frihet att få hitta sin väg. Mina barn väg har varit så krokig så att behöva se sina barn lida har gjort så ont. Å det har gjort ännu ondare när man vet det är dåliga val som dom själva gör. Jag vet smärtan dom har bärt jag har känt min egen och deras. Stundtals har jag velat gråta och skrika rakt ut att gör nya val. Men har försökt hålla ihop för deras skull. För när dom kommit med den smärtan så är det sista dom behövt en hysterisk mamma. Så många gånger jag trott jag skulle behöva begrava något av mina barn. Suttit med dom låtit dom berätta när dom berättat så har jag fallit isär samtidigt som jag för deras skull där och då gjort allt för att hålla ihop tills dom gått. Så många gånger jag har tänkt så där har inte jag uppfostrat dom till. Tills jag kom på det handlar inte om mig det handlar om dom och deras väg att gå. Så den läkningen är intensiv. Den smärtan är intensiv. Men iaf nu när han väl fyllt 18 så hamnade jag i en annan känsla, känslan av att inte vara behövd på samma sätt. Men samtidigt som jag tror att det är gudomlig tajming. Nu har jag fri väg. Nu är det bara att gå. Vet inte vart jag ska än men fokus ligger fortfarande på att städa upp mina egna dåliga val. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Det har hänt så mycke i våra barns liv på kort tid. Jag tänkte att nu när jag äntligen put my shit back together så har jag svårt att smälta alla avslut. Varje avslut är en ny början. Men man hade liksom trott att ja jag vet inte trodde det skulle bli en jul med alla eller ja jag firar inte ens jul men tomte å mat. Å som vanligt vid jul så står jag som ett frågetecken å vet ingenting 😂. Jag vet inte ens om jag är ledig längre eller hur jag är ledig än 😂. Ska byta jobbhelg så kanske är ledig. Ingen idé att ha en plan har jag oxå lärt mig. Allt får bli som det blir för det blir det ändå! 

Älskar denna soppan. Ledig idag så la ner mycke kärlek i den. 

Hubbyn hade gjort räkmacka en kväll när jag kom från jobbet! Lyxigt 🥂🙏 

 Hösten är här med fantastiska färger. Snart ställer vi om till fantastiska vintertiden ❄️.

 Men sommaren och djuren njuter lite till av livet 🧚‍♂️

 Healing 🙏❤️

 Så tacksam att jag lever i en tid som denna då tacos finns 😂❤️🙏

Ett hjärta med en ängel i! Finns många tecken där ute 🙏

En ny video på youtube tämj dina demoner och släpp mount Everest!

Klicka här för att komma dit 

Och en ny del i om att göra en Livsförändring 

Klicka här för att komma dit  

//med kärlek Qamilla 

Prenumerera


Egot

𝑫𝒂𝒈𝒆𝒏𝒔 - 𝑬𝒈𝒐𝒕

Egot är den delen av dig som ständigt jagar bekräftelse, uppmärksamhet. Egot vill ha och ha, egot tänker inte på någon annan. Våra egon har tagit över våra liv. Vi vill ha bekräftelse på vad vi gör och har egot vill ha status, vara bäst. Egot är din självbild din sociala mask som lever på att vara omtyckt och accepterad av andra. Men oxå älskar att styra och kontrollera andra. 

Ditt ego vågar inte uttrycka den du innerst inne är. Ditt ego vågar inte uttrycka vad du känner, vad du tycker, vad du tänker. Varför? Jo för att egot vill vara omtyckt och accepterat av alla.. Det innebär att du uttrycker dig så som andra förväntar sig att du ska göra. Du tror att andra förväntar sig av dig för att du vill duga vara någon vara omtyckt av alla, få bekräftelse få uppmärksamhet. Därför lever du ett liv påverkad av hur andra ser på dig. Du har egentligen inget eget liv. Hela ditt liv går du och försöker anpassa dig till alla andra så som det förväntas av dig att du ska vara. Detta skapar vanor mönster och beteenden hos sig som stänger in din själ. Du skapar många fake versioner av dig själv med att leva utefter vad andra tycker tänker och känner. Du litar inte till ditt eget inre du söker hela tiden bekräftelse och godkännande av andra. Du lever hela ditt liv utifrån och in.

Ditt ego kan oxå ha behov av att kontrollera och styra över andra. Egot vill ha makt, egot vill vara någon genom sitt yrke, utbildning, titlar, diplom, examen, pengar, att veta bäst att vara experten, göra sig synlig på olika sätt genom att äga statusprylar och människor. Detta skapar ett kontrollbehov man försöker få andra att förändras. Man ser inte att förändringen man vill ha börjar med en själv. 

Man blundar för dom vanor mönster och beteenden som man skapat. Egot gör dom osynliga för dig. Men till slut kommer man falla för man blir trött på jagandet av bekräftelse, man blir trött på att vara som andra vill, man blir trött på att ständigt vara på sin vakt för att alltid vara omtyckt och accepterad. Tillslut kommer du känna en längtan efter något. Men du kommer inte förstå vad för du har tappat bort dig själv. Du vet inte längre vem du är vad du vill vad du känner och tänker.. Du längtar hem till dig själv! Du längtar efter att få vara den du innerst inne är.

Du behöver skala bort allt som du klistrat på dig själv för att vara omtyckt och accepterad. Du behöver riva alla murar. Du behöver skala bort alla roller status fack du stoppat dig själv i. Du behöver släppa dig själv fri.  

Ditt ego behövs och du behöver älska det oxå för det är en del av dig. Men du behöver bryta ner det för att hitta hem till dig själv.

Hur mycke du än försöker kommer du inte vara älskad av alla. Men det är inte det viktiga det viktiga är 𝒅𝒖 𝒃𝒐̈𝒓𝒋𝒂𝒓 𝒂̈𝒍𝒔𝒌𝒂 𝒅𝒊𝒈 𝒔𝒋𝒂̈𝒍𝒗!

Ju mer du skalar av desto friare kommer du att känna dig. Ju mer du skalar av och hittar dig själv så kommer du få inre frid. Du kommer börja leva ut kärlek. Du börjar acceptera hela dig själv. Du släpper andra fria fria att dom ska få ha sina upplevelser. Du har inte längre något behov av att styra och kontrollera andra. Det du gör är att sätta gränser för dig för kärleken och respekten till dig själv. Du börjar leva friare. Du börjar sluta bry dig om vad andra tycker och tänker. Du börjar ta hand om dig själv. Du börjar beröra ditt sanna jag, känna dig kärleksfull, uttrycka kärlek. Kärlek löser upp rädslor. Du kan inte vara rädd när du känner kärlek. Allting är energi och kärlek omfattar alla energier allting är kärlek. När du är kärleksfull och orädd kan du förlåta. Du kan förlåta andra och dig själv.

Du är inte din kropp, du är inte din hjärna du är inte ditt ego. 𝑫𝒖 𝒂̈𝒓 𝒔𝒕𝒐̈𝒓𝒓𝒆 𝒂̈𝒏 𝒂𝒍𝒍𝒕 𝒅𝒆𝒕𝒕𝒂!

//𝒎𝒆𝒅 𝒌𝒂̈𝒓𝒍𝒆𝒌 𝑸𝒂𝒎𝒊𝒍𝒍𝒂

Prenumerera