Igår hade jag verkligen en skit dag. Vet inte vad som hände natten innan. Vaknade å det kändes som jag sprungit maraton med hinderbana. Å från ingenstans idag vaknade jag halv fem med sjukt mycket energi. Mediterade sen började jag städa lite smått. Ville inte väcka Hubbyn. Han skulle inte upp förrän tjugo över sex. Men han vaknade iaf. Å då körde jag igång 😂. Så klockan 11 hade jag storstädat hela huset. Till och med vovve råkade ut för städet han fick en dusch. Så vad som hände inatt vet jag inte heller. Varje natt är vi på olika äventyr. Vi rensar och släpper taget och får nytt. Men iaf idag firar vi 🥂.
Hubbyns skuld på kronofogden är betalt och klart nu! Så jäkla stolt över oss. Denna månad kommer dock bli lite katastrof men vi har tagit oss igenom värre. Så nu är det bara mitt kvar. Så idag firar vi med tacos 🌮😂. Precis som det skulle vara något nytt 😂.
Jag har börjat jobba 80% nu. Jobbar mest kvällar oxå. Så har äntligen hittat en balans mellan allt jag vill göra.
Då är det dags att du rycker upp dig! Det är ord du kanske inte vill höra. Det är ord som triggar. Det triggar ditt ego, det triggar din nuvarande programmering du har. För att tycka synd om sig själv, älta och självmobba är något som är normaliserat, tyvärr! Att någon då säger att det är du som får rycka upp dig att det är du som måste förändras, triggar för du vill gärna att andra ska förändras för att du ska få frid! Fast det ligger hos dig. Så därför så får man inte säga så ajabajja man kan ju bli kränkt. Ditt ego blir kränkt då måste man gå till attack och försvar. Jag har själv levt med allt det där men det tog mig oxå många onödiga år med att fucka upp mitt egna liv. Precis som du kanske oxå fuckar upp ditt liv nu. Nä du är inte för gammal å nä det är inte försent. Det där kommer kanske bli en sorg men ta dig igenom den. För det är oxå din gamla programmering som inte vill ta dig bort från där du befinner dig. Vi hade inte ens tagit oss igenom denna sommaren om vi inte insett att vi väljer själva. Vi kunde valt att må dåligt i 8 månader. Vi kunde valt att göra motstånd som hade gjort ont i 8 månader istället. Men ju fortare man inser att allt hänger på en själv desto bättre. Å du kan oxå ta dig ur där du är! Man rasar på vägen men man tar sig upp igen med ny styrka.
Men nu säger jag det till dig! Det är faktiskt dags att du rycker upp dig. Det är dags att du plockar upp dig själv från där du är. Varför säger jag detta till dig? Jo det är för att tycka synd om sig själv, försvara sig att man är där man är, hålla sig kvar i det tillståndet är självskadebeteende. Ja been there done that. Som jag har tyckt synd om mig själv så lätt kränkt velat gå till attack och försvara mig själv och där man befinner sig. Men det är oxå den gamla programmeringen som reagerar. Å det är oxå att välja att fucka upp sitt eget liv. Man måste liksom hitta sitt jävlar anamma å ta sig själv i kragen, sparka sig själv i röven och ta sig upp ur allt det där. Man längtar ofta efter något bättre när man har gått i gyttja väldigt länge. Men man tror inte man kan få det, man tror inte man är värdig, man tror det är försent ja Man har så många ursäkter för att slippa göra jobbet.
Att älta det gamla är att straffa dig själv för vad andra har gjort. Å självmobbningen är oxå att straffa sig själv. Man är så bra på att straffa sig själv. Med allt hat och hämnd, man släpper inte taget om dom som någon gång har svikit, hugget i ryggen. Alla dom känslorna är att straffa sig själv oxå. Man tror att med att hata och förstöra för andra skadar dom. Men den enda man skadar är sig själv. Man förgiftar sig själv med alla negativa känslor. Jag själv har till och med varit rädd för att lyckas, för att vara lycklig och glad. Då har jag medvetet gjort något som förstört det jag hållt på med så jag kunnat falla tillbaka till den jag var.
Alla trauman, kriser, stress, självmobbning, ältade bära på känslor skam skuld ånger är sånt som fastnar i din kropp. Sen undrar du varför din kropp har ont, varför du har ångest och depressioner, tappat livsglädjen, tappat livsenergin, inte får din sömn. Du har energi i kroppen. Livsenergi, qi den ska flöda fritt men allt sitter fast som blockeringar. När man börjar röra i det så kommer allt det där lösas upp å du kommer få möta allt igen och igen tills du väljer att genom i det, känna det, läka det, släppa taget om det. Innan man ser det så kanske man har fått uppleva det några gånger. Du ut upplever samma sår men dom byter ansikten. Många saker kan du här och nu andas in och släppa taget om å andas ut. Sen när man släpper taget och blockeringarna löses upp så kommer du få så ont i kroppen. För kroppen har vant sig vid att vara spänd av stress och oro. Din kropp har fogat sig till att kanal gå lite böjd i ryggen för du har ont i axlar höfter knän. Man lyssnar inte på kroppen man springer till medicinskåpet å tar värktabletter. När din kropp slappnar av så behöver man inte gå spänd längre då gör det ont när den försöker komma i sitt neutrala läge. Man ska inte pressa sig å inte tvinga kroppen till något. Men kroppen har oxå vant sig och vill inte heller tillbaka. Så gör sånt som hjälper dig och din kropp på resan, utan att köra över dig själv. För mig har meditation qi gong sensing yoga varit stora bitar som hjälpt mig på många olika sätt. Å min kropp har anpassat sig efter att varit spänd. Jag har oxå burit fem barn på samma höft. Så nu när jag försöker rätta till min kropp så har jag så ont i den sidan. Man känner hur stråket går i höften benet knät. Det är i obalans på väg in i balans. Och det blir alltid en förstförsämring vad är då det? Jo precis som det låter det blir värre innan det vänder. Nu menar jag att när man inte tror det kan bli värre så blir det just det. Så man kan inte vara känslig för då väljer man den lätta vägen ut.
Det går inte heller leva ett liv som känslig och lättkränkt. Det är att ta emot andras problem när dom kastar det på dig. Hade andra människor kastat skällsord på dig på ett språk du inte förstår då hade du inte tagit emot det. Samma sak ska det vara även om det är på samma språk. Låt det inte påverka dig. Du kan inte låta andra människor ha den makten över dig. Du kan inte tillåta andra människor förstöra din lycka din glädje. Vad det nu än är så ligger det i dom själva!
Sen klaga å gnälla är oxå att straffa dig själv. Gör något åt din situation istället, ingen annan kommer komma att göra det åt dig! Jag har själv klagat och gnällt men har kommit på att det är jag som kan förändra den situationen. Men då går det inte ha massa rädslor som står i vägen.
Sätt dina gränser oxå. Att leva ett liv utan gränser är att tillåta andra och dig själv trampa på dig. Jag har haft så många missbrukare runt mig, sen jag var liten. Det var min vardag tills jag insåg att jag kan sätta gränser för jag vill inte ha skiten i mitt liv. Väljer du det okej jag dömer inte du har lika mycke rätt till att ha din upplevelse om livet. Vad som sker där ute kan jag inte påverka. Men vad som sker i mitt liv kan jag påverka. Det kan du oxå med att sätta gränser.
Allt som sker i ditt liv är för du har manifesterat det, det sker för du tillåter det, det sker för du har skapat det.
Svårt att tro det oxå men så är det!
𝑭𝒐̈𝒓𝒂̈𝒏𝒅𝒓𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒍𝒊𝒈𝒈𝒆𝒓 𝒉𝒐𝒔 𝒅𝒊𝒈 𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒂𝒏𝒏𝒂𝒏!
Du ska hålla din penna till ditt manus om inte, så ta tillbaka den och börja skriva om ett liv som du vill ha. Å för att kunna det så måste du släppa taget om gammal Sk💩t.
0 kommentarer | Skriv en kommentar | Kommentarer RSS